כשהקיץ מתקרב, או אם אתם גרים במקום שהשמש תמיד זורחת, החוף הופך ליעד בלתי נמנע. לכן, חשוב גם לחשוב על מזון אם אתה מתכוון לבלות את כל היום על החוף. אחרי הכל, רק מרכיב אחד שנשמר בצורה גרועה יכול להספיק כדי להפוך את היום שלך למבולגן.
אז כדי להימנע זיהומים ובעיות אכילה אחרות כרגע, בדוק אילו מזונות שעלינו להימנע מלקחת לחוף הים.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
קרא עוד: בדוק את 9 החופים שכל תייר צריך לבקר בריו דה ז'נרו
כמה מאכלים שכדאי להימנע מהם בחוף הים
- Churrasquinho, גבינת קואלהו, בוטנים ושרימפס
מומחים מזהירים כי מזונות אלו יכולים להתרבות חיידקים רבים כאשר הם נחשפים לשמש. לכן, נסו להימנע מהם, במיוחד מאלה הנמכרים ישירות על החוף. צמצם את הנזק על ידי לקיחתם מהבית שלך ושימור כראוי, כל עוד לא ייקח להם יותר מדי זמן לצרוך אותם.
- מיונז וחמאה
שניהם טעימים, אבל יכולים להפוך לנבלים של הרגע. הסוד הוא שימור, במיוחד כשחם מאוד. כשמוציאים מיונז או חמאה מסביבת האחסון, המקרר, הם מתקלקלים מהר מאוד. לכן, הימנעו מלקיחת כריכים עם תבלין זה או היזהר מאוד!
- תירס
תירס בפני עצמו אולי לא נמצא בראש רשימת הקניות שלך לחטיף חוף, אבל יש סיכוי טוב שהוא יופיע בסלט או בכריך. אתה יודע מה הבעיה? תכולת הסיבים הגבוהה של ירק זה יכולה להיות הסיבה להתנפחות בטן לא נוחה למדי.
היזהר מה אתה בוחר לצרוך על החוף!
דרך נוספת להתכונן היא להסתכל על תנאי הספק והאתר. חשוב שהמפעל יהיה נקי, יבש וללא ריחות. בנוסף, מי שמטפל באוכל חייב להיות בעל ציפורניים גזורות היטב, ללא לכלוך וזיעה על הפנים.
לכן, הימנעו מאכילת מזון חשוף לשמש ללא כל הגנה, ושימו לב למאפייני המזון, כגון צבע, ריח, מרקם ומראה. היזהר גם עם דברים שנלקחו מהבית. לפעמים, לא משנה כמה זהירים, מרכיבים במתכונים יכולים להיות רגישים מאוד לחום, כמו ביצים, שמנת, מיונז, בשר ושוקולד. מצד שני, מומלץ לבחור בפירות, משקאות מצוננים, ביסקוויטים קלילים וארטיק פירות.