בעוד מומחים ממשיכים להדגיש את היתרונות של טיפול עצמי, המגמה של "להירקב במיטה" הופך יותר ויותר פופולרי ויצר משיכה.
עם ספירה מצטברת מרשימה של כ-305 מיליון צפיות ב-TikTok, נראה שסרטונים על "נרקב במיטה" הם חביבים על Gen Z.
ראה עוד
אלו הם 4 המזלות שהכי אוהבים בדידות, לפי...
ישנם כמה גזעי כלבים הנחשבים מושלמים עבור אנשים...
למידע, "נרקב במיטה" פירושו לבלות פרקי זמן ארוכים בשכיבה במיטה.
להירקב במיטה, עבור דור Z, פירושו להתחדש
למרות שנשמע כמו משהו שלילי, המושג "מיטה רקובה" נתפס בעיני צעירים מדור Z כמשהו חיובי.
יש אנשים שבוחרים "להירקב במיטה" עושים זאת בזמן שהם צופים בסדרות בנטפליקס, זוללים חטיפים מתוקים ומלוחים, או פשוט בוהים בתקרה.
מצד שני, יש אנשים שמשייכים את הביטוי הזה לאהבה עצמית ודאגה עצמית, תוך ניצול של רגע למרוח מסכות פנים, לטפל בהדגשים או לעשות מדיטציה בשכיבה.
לסיכום, המטרה העיקרית היא למצוא תחושה של רגיעה ורווחה במקלט שלך.
לפי דור ה-Z, "נרקב במיטה" נחשבת לדרך יעילה להחזיר את הבריאות הנפשית ו פיזית, זה לא משנה אם מישהו מתאושש מהצטננות, מימים עמוסים או לילה של בַּלָדָה.
הרעיון מאחורי גישה זו הוא לאפשר לעצמך ליהנות מזמן מנוחה ורגיעה בלי דאגות או לחצים, מתוך הכרה שטיפול עצמי הוא קריטי לבריאות ו רווחה.
חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.
