מסע צלב בריא: האם אתה יכול לנצח באתגר הפירות?

היתרונות של פירות מופצים בהרחבה, וכיום כולם יודעים את החשיבות של אכילת מזונות אלו, אך עדיין משימה זו קשה לילדים. בשלב מוקדם, סבים וסבתות והורים מרגילים את הקטנטנים למתוקים, וזה גורם להם לאבד עניין במאכלים בריאים. עם זאת, משחק צְלָבִית עם נושא זה זה יכול לעזור להציל את הפירות ליום יום של הילד.

עם זה, הראה לילדך את המשחק ועשה את האתגר הזה ביחד!

ראה עוד

אלו הם 4 המזלות שהכי אוהבים בדידות, לפי...

ישנם כמה גזעי כלבים הנחשבים מושלמים עבור אנשים...

קרא עוד: תשבץ לילדים: האם ילדך יכול לקבל את כל אגדות הפולקלור הנכונות?

הביאו את ילדכם לשחק תשבץ בריא!

התשבץ של היום מביא כמה פירות טעימים! כדי להגדיל את היתרונות של המשחק הזה, ליישם פרסים עבור כל פרי שהילד לפרום ולמלא על הלוח, ולהראות אפשרויות מזון בריא עבורכם לאכול יחד כל מכה. הסוד שזה יעבוד הוא שתראה כמה זה כיף! בוא נלך?

אופקי

3. צבעו ירוק, מגיע לצהוב או אדום כאשר הוא בשל. הצורה מוארכת ויכולה להשתנות מאוד בצורה ובגודל. בנוסף, וריאציה זו מתרחשת גם עם העיסה, שיכולה להיות רכה או קשה, או אפילו עם צריבות. לאחר החיתוך, הוא מתכהה מהר מאוד עקב חמצון במגע עם חמצן.

4. זהו פרי אדום, שמקורו באירופה, והוא פרי נמוך. יש לו טעם מתוק וחומצי, ויש כמה מינים, כאשר פראגריה היא הנפוצה והמעובדת ביותר באזורים שונים בעולם. בנוסף, מדובר בפרי דל קלוריות, מעולה לאנשים שעושים דיאטה.

5. פרי זה ממוצא טרופי, קטן ובעל טעם חומצי, בעל קליפה אדמדמה ועיסה צהובה. הופעתו התרחשה במרכז אמריקה, אך הוא די פופולרי בברזיל, ובמקומות מסוימים הוא נקרא "דובדבן אנטיליה".

אֲנָכִי

1. יליד דרום ודרום מזרח אסיה, לפרי זה יש עיסת עשירה ועסיסית, בנוסף לכך שיש בפנים חרצן גדול. הקליפה דקה ומשתנה בין גווני צהוב, ירוק ואדמדם, בהתאם למצב הבשלתה.

2. זהו פרי הדר, הוא מקולף ונצרך בצורתו הטבעית, או שניתן לסחוט אותו לקבלת מיץ ולהכנת מיצים. לגבי טעמו, הוא משתנה בין מתוק למעט חומצי, ואפילו מר.

פרי-שם-אתגר

תוֹצָאָה

הצלחתם להשלים את התשבץ בנושא פירות? עיין בתבנית למטה והשווה את התשובות שמצאת. זכור לעודד אכילה בריאה לך ולילדך!

אופקי

3. בננה;
4. תּוּת;
5. אסרולה.

אֲנָכִי

1. מנגו;
2. תפוז.

מתכון מעשי לעוגת פודינג תפוזים: למד כיצד להכין אותה!

כפי שהשם מרמז, עוגת הפודינג היא הכנה שמערבבת שתי מנות נהדרות מהמטבח שלנו, העוגה והפודינג. למרות ש...

read more

שימוש בטלפון הנייד בשירותים מזיק לבריאות! להבין את הסיבה

כשהרצון הזה ללכת ל חדר אמבטיה מספיק, זה מאוד נפוץ לבחור תחביב כדי לא רק לבהות בקיר בזמן שפותרים א...

read more

הכירו את מיץ העגבניות והתפוזים: ראו את היתרונות ואופן ההכנה

מיצים טבעיים תמיד מתקבלים בברכה בשגרה שלנו, מכיוון שהם מציעים סט של חומרים מזינים ותורמים לשמירה ...

read more