קוקה קולה זירו או דיאטה: איזו אפשרות באמת בריאה יותר?

לאחר ארוחת צהריים ביום ראשון, ה קוֹקָה קוֹלָה גלידה היא מסורת. עם זאת, המשקה המרענן הזה נאסר מהבתים בשל ריכוזי הסוכר הגבוהים שבו. לכן, מתוך רצון להרחיב את הקהל שלה, קוקה קולה השיקה 2 שורות סודה ללא תוספת סוכר, קוקה קולה זירו ודיאט. אבל אם לשניהם אין סוכר, מה ההבדל ביניהם? או מי הכי בריא? תבדוק את זה עכשיו.

לדעת איך לבחור את הקוקה קולה הכי פחות מזיקה לבריאות

בדוק את ההבדלים בין סודה רגילה לאלה ללא סוכר:

המשקה הקל המפורסם ביותר בעולם

קוקה קולה ידועה בעולם במשקאות הקלים שלה והיא קיימת בכל המדינות. עם זאת, עם התהילה שלו, הוא יצר כמות עצומה של הערות והשערות לגבי הרכבו.

ולמרות שחלק מהן עשויות להיות אבסורדיות, למעשה המחלוקת העממית לגבי ריכוזי הסוכר הגבוהים במשקאות קלים היא נכונה. הסיבה לכך היא שהשימוש המתמשך בו קשור לבעיות בריאות שונות כמו סוכרת והשמנה.

דיאט קולה מול קולה זירו

חברת קוקה קולה הוציאה שתי שורות של מוצריה שאינם מכילים סוכר, אלא ממתיקים בממתיקים, המכונים גם ממתיקים.

ממתיקים אלו נקשרים לקולטני טעם, מחקים את הטעם המתוק, אך מבלי להיספג בגוף.

באשר להבדלים בין שני הקווים, למעט הממתיקים בהם נעשה שימוש, הנוסחאות שלהם דומות מאוד, כאשר לקוקה קולה זירו יש רק ריכוז גבוה יותר של קפאין.

לגבי הממתיקים בהם נעשה שימוש, דיאט קולה מכיל רק אספרטיים.

בינתיים, קוקה קולה זירו משתמשת בתערובת של אספרטיים ואשלגן אצסולפאם, אשר מאפשר עלייה בטעם המתוק ומפחית מרירות שארית אפשרית, הקשורה לפעמים ממתיקים.

לפיכך, לשני המשקאות הקלים אין חוקות שונות מאוד, וגם לא הבדלים ניכרים בטעמים ביניהם. לכן, הטוב ביותר לצריכה הוא זה המתאים ביותר להעדפת הצרכן.

סיכונים של ממתיקים

למרות שהשימוש בממתיקים אלו עשוי להיראות מופלא במתן הטעם המתוק מבלי שהם ייספגו ב אורגניזם, השימוש המתמשך בו אינו מומלץ לאנשים שאין להם כל תחלואה נלווית הקשורה לבליעה של סוכרים.

זאת בשל העובדה שהמשך השימוש בו באנשים בריאים עלול להוות סיכונים בריאותיים, שכן ממתיקים מגבירים את הצורך בממתקים, דבר שאינו אידיאלי לדיאטות.

בנוסף, צריכת זה עשויה להיות קשורה להופעת סוכרת מסוג 2, עקב שחרור אינסולין, גם אם ממתיקים אלו לא נספגו.