מכיוון שיש לנו חודשים של 28, 30 ו -31 יום, יש רופאים שמציעים לעתים קרובות שחישובי משך ההריון של האישה ייעשו על פי לוח השנה הירחי. זה בעצם אומר לקחת בחשבון את הדברים הבאים:
- שבוע ירחי אחד = 7 ימים
- חודש ירחי אחד = 4 שבועות של 7 ימים = 28 יום
מכיוון שהתקופה שבין תחילת ההריון ליום הלידה היא כ -280 יום, אנו יכולים לראות כי ערך זה תואם 40 שבועות. מכיוון שחודש ירח הוא 4 שבועות, 40 שבועות של הריון תואמים 10 חודשי ירח.
עכשיו שאתה מבין את החשבונות האלה, בוא נעבור לדבר על ה- חודש ראשון להריון. במהלך תקופה זו, בין שבוע הירח הראשון ל -4, מושתלת הזיגוטה ברחם הנשי, באמצעות תהליך הנקרא נידציה. יתר על כן, בשלב זה השליה וחבל הטבור מתחילים להיווצר.
לפני שמסבירים את האירועים האחרים של החודש, יש עוד נקודה חשובה: העובדה, כדי להקל על החישובים לגבי התפתחות התינוק העתידי, וגם משום שלא תמיד ניתן לדעת בדיוק את היום בו תְפִישָׂה; שבוע הווסת האחרון נחשב לשבוע הראשון להריון.
לכן, בדרך כלל בין סוף השבוע השני לתחילת השלישי מתרחשת ההפריה בפועל; מכיוון שבימים אלה מתרחש ביוץ. לפני שהאירוע הזה מתרחש, הגוף הנשי עובר כמה שינויים, כמו למשל העלייה בעובי רירית הרחם, שהוא הקיר העבה ביותר. הרחם הפנימי והפחתת ריר צוואר הרחם, מה שמקל על מעבר הזרע אם האישה מקיימת יחסי מין בכך קורס זמן.
הפרייה מתרחשת בדרך כלל בחצוצרות ובתשעה ימים בערך הפניה תופנה לחלל הרחם. בינתיים, ובמשך זמן רב, היא תעבור חלוקות עוקבות, ותכפיל את גודלה כל שתים עשרה שעות. כאשר אנו מציגים מאפיינים דומים לכדור תאים קומפקטי, אנו יכולים לומר שהוא נמצא בשלב המורולה. ואז, כחמישה ימים לאחר ההפריה, עם הופעת חלל עשיר בנוזלים בפנים שלה, הזיגוטה מתחילה את שלב הבלסטולה, או הבלסטוציסט. בשלב זה הוא ישתיל את עצמו ברחם האם, בסביבות היום השביעי לאחר ההפריה.
לאחר נידציה, השליה וחבל הטבור מתחילים להיווצר. מבנים כאלה מספקים נשימה ותזונה עוברית, הפרשת פסולת וייצור והעברת הורמונים. נוצר גם שק ההריון, מלא מי שפיר, שמגן על התינוק העתידי מפני טראומה וזיהום.
אחד ההורמונים המיוצרים בשליה הוא גונדוטרופין כוריוני אנושי (HCG), המופיע סביב השבוע השלישי. איתור נוכחותו בגוף האימהי הוא המאפשר לנשים לאשר את חשדן להריון באמצעות בדיקות שתן או דם (יעילות יותר).
אף על פי שנשים רבות אינן חוות אירועים כאלה, חלקן מסוגלות לזהות סימני הריון מסוימים, כגון אי נוחות בבטן התחתונה בתקופת הקינון, עייפות, דופק מוגבר, שינויים פתאומיים במצב הרוח, דחף תכוף להטיל שתן, הפרשות נרתיקיות מוגברות, חוש ריח מעודן ותחושה עדינה של שדיים דַלֶקֶת. עם זאת, במקרים רבים יש חשד להריון רק כאשר מבחינים בעיכוב במחזור, בדרך כלל בשבוע הרביעי או מעט מאוחר יותר.
בסוף חודש ירח זה נמדדת הזיגוטה כמילימטר אחד ומתחילה את שלב הגסטרולה שלה, המאופיין בידול של שלוש שכבות הנבטים: האקטודרם, שמוליד את מערכת העצבים, האפידרמיס והמבנים התוספתיים של העור; אנדודרם, שמוליד את הציפוי הפנימי של מערכת העיכול, כמה מבנים הקשורים לעיכול, ומערכות נשימה; ומזודרם, מה שמוליד את השרירים ואת מערכות הלב וכלי הדם ומערכת האורוגניטל. לפני הכניסה לחודש השני להריון, לעובר כבר יש את הצינור העצבי, שבעתיד יהווה את מערכת העצבים; הנוקורד ומעי פרימיטיבי, הנקרא ארכנטרון.
האכלת האישה ההרה:
צריכת חומצה פולית, שלושה חודשים לפני ההתעברות ושלושה נוספים לאחר אירוע זה, מונעת בעיות הקשורות לסגירת הצינור העצבי, ומונעות מומים כגון אנצפליה ועמוד השדרה ביפיד. לפיכך, חשוב לכלול בתזונה מזונות כמו חלמונים, ברוקולי, כבד, דגנים ודגים באופן כללי, תוך הערכה עם הרופא האם יש צורך בתוסף ויטמין זה.
אומגה 3 הוא גם חומר מזין חשוב מכיוון שהוא מונע דיכאון אימהי ומשפר את תפקוד המעי שלך. הוא נמצא בדגים, בעיקר ממלח וממים עמוקים, אגוזי מלך, ערמונים, גרגרי הנחלים, תרד וזרעי פשתן.
חָשׁוּב:
יש להפסיק עישון, אלכוהול ושימוש בסמים אחרים מכיוון שהרגלים מסוג זה עלולים לגרום לאינספור בעיות בריאות, הן עבור האם והן עבור העובר. אם אתה משתמש מדי פעם בתרופות ספציפיות, כדאי לדבר עם הרופא שלך על כך ולחפש את האלטרנטיבה הטובה ביותר למקרה הנדון.
מצד שני, פעילויות גופניות מתונות, תמיד בפיקוח מקצועי, וגם דיאטה עזרה מאוזנת בכמה היבטים, כגון בקרת משקל ושיפור בתדירות. נשימה לבבית
מאת מריאנה אראגואיה
ביולוג, מומחה בחינוך סביבתי
צוות בית הספר בברזיל
מָקוֹר: בית ספר ברזיל - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/primeiro-mes-gestacao.htm
