עֵרָנִי! כמה הרגלים עלולים להפוך אותך להורה רעיל

הורות היא תפקיד מורכב ומאתגר, וכל ההורים טועים מדי פעם. עם זאת, דפוסי התנהגות לא בריאים, בפרט, יכולים להצביע על כך שאתה הורה רעיל לילדים שלך.

לכן, החלטנו לציין כמה סימנים של רעילות הורית והצעות כיצד לשפר את ההתנהגות ההורית שלך על ידי סילוקן מהשגרה שלך. תבדוק את זה עכשיו!

סימנים להתנהגות הורית רעילה

1. שליטה מוגזמת

הורים רעילים נוטים לשלוט יתר על המידה שלהם יְלָדִים, הגבלת העצמאות והאוטונומיה שלהם. זה יכול לכלול קבלת החלטות חשובות מבלי להתחשב בדעתם של הילדים, או ניהול מיקרו של ההתנהגויות והבחירות היומיומיות שלהם.

אם אתם מוצאים את עצמכם שולטים כל הזמן בילדים שלכם, אולי הגיע הזמן להעריך מחדש את סגנון ההורות שלכם.

2. ביקורת מתמדת

ביקורת מתמדת עלולה להזיק מאוד להערכה העצמית של הילד. הורים רעילים לעתים קרובות מבקרים את ילדיהם על טעויותיהם מבלי להציע שבחים או עידוד על ההצלחות שלהם.

אם אתה שם לב שאתה תמיד מבקר את הילדים שלך ולעתים רחוקות משבח אותם, זה יכול להיות סימן לרעילות הורית.

3. חוסר גבולות

הורים רעילים לרוב אינם מציבים גבולות מתאימים לילדיהם. זה יכול לכלול פלישה לפרטיות שלך או אי כיבוד הצרכים והרצונות האישיים שלך.

דעו שהיעדר גבולות עלול לגרום לילדים להרגיש לא מכבדים ולא מוערכים.

4. מניפולציה רגשית

מניפולציה רגשית היא סוג של התעללות שיכולה להיות מאוד עדינה וקשה לזהות. זה יכול לכלול לגרום לילדים להרגיש אשמה על כך שלא עמדו בציפיות הוריהם או שימוש ברגשותיהם כדי לשלוט בהם.

5. הזנחה רגשית

הזנחה רגשית מתרחשת כאשר מדינהלהתעלם או להמעיט מרגשות ילדיהם. זה יכול לכלול אי תשומת לב כשהם מביעים את רגשותיהם או ביטול רגשותיהם.

איך לשפר

אם אתם מזהים חלק מההתנהגויות הללו בעצמכם, אל תתייאשו. הנה כמה הצעות לשיפור:

• תרגל הקשבה פעילה: הקשיבו לילדיכם כשהם מדברים ונסו להבין את נקודת המבט שלהם. זה יכול לעזור להם להרגיש מוערכים ומכובדים;
• הציבו גבולות בריאים: הציבו גבולות ברורים עם ילדיכם וכבדו את האוטונומיה והפרטיות שלהם;
• תן משוב חיובי: במקום לבקר כל הזמן, נסו לשבח את ילדיכם על ההצלחות שלהם. זה יכול לעזור להגביר את ההערכה העצמית שלך;
• פנה לעזרה מקצועית: אם אתה נאבק לשנות את ההתנהגויות שלך, זה עשוי להיות מועיל לפנות לעזרה מאיש מקצוע, כגון מטפל או יועץ.

זכרו, אין הורים מושלמים, וכולם עושים טעויות. הדבר החשוב ביותר הוא להיות מוכן לעמוד בטעויות שלך ולעשות מאמץ להשתפר. על ידי כך, תוכלו ליצור סביבה בריאה ואוהבת יותר עבור ילדיכם לגדול בה.