למד עוד על האקדמיה במשחק התליין הזה.
האקדמיה היא סביבה בה מפותחות פעילויות מרובות. במאמר זה נציג כמה מהם. ב משחק תליין אתה תעבד את המוח שלך כדי לפענח את המילים הנסתרות, בצע את הרמזים במהירות לפני שהבובה תושלם. זה משחק פשוט לכל הגילאים וניתן לעשות אותו בנפרד או בקבוצות.
קרא עוד: משחק תליין: הראה שאתה טוב בלנחש את המילים
ראה עוד
חדשות מתוקות: לקטה משיקה חפיסת שוקולד Sonho de Valsa e Ouro…
יין ברזילאי זוכה בפרס התווית ב"אוסקר" של...
גלה כמה מענפי הספורט המתורגלים בחדר הכושר!
כדי לעזור לך להבין יותר על הפעילויות, אנו מפרידים שלוש מהן. שימו לב לטיפים וקראו אותם ברוגע כדי לעזור לכם לגלות מה הם. שימו לב, גלול את העמוד לאט כדי שלא תראה את התשובות לפני שתנסה להבין.
הטיפ הראשון הוא: זהו תרגיל כוח איזומטרי.
טיפ שני: חזקו את השרירים הפרה-שדרתיים והמייצבים.
טיפ אחרון: יש סוגים שונים של פעילות זו ויש לעשות זאת בעזרת איש מקצוע כדי לא לפגוע בעמוד השדרה. כבר הבנת את זה? התמונה הבאה מציגה את התשובה!
נתחיל את הבא! הטיפ הראשון: שיטת תרגיל זו נוצרה בשנת 1920.
טיפ שני: זה עוזר בפיתוח המודעות לגוף ובחיבור בין נפש לגוף, בעבודה משותפת.
עכשיו זה יהיה קל מאוד! תרגיל זה יכול להתבצע מהאוויר או על הקרקע. התמונה הבאה מציגה את המילה הנסתרת.
בואו לפעילות האחרונה!
טיפ ראשון: תרגיל זה מחזק את שרירי הבטן ועוזר להגדיר את האזור.
טיפ שני: לא צריך ציוד ואפשר לעשות זאת בשטחים פתוחים כמו פארקים.
טיפ אחרון: כדי לתרגל נכון את התרגיל הזה, חיוני להתמקד בנשימה.
אהבתם את הבדיחה? עכשיו שתפו אותו עם חבריכם ותהנו!
