לדעת לזהות את סימנים של א ידידות רעילה קשור ישירות לתחומי העניין שלך. אחרי הכל, חברים אמורים לחזק אותנו, לא להיפך.
ניתן להגדיר ידידות רעילה ככזו שבה אחד מהאנשים מקבל יתרונות, בעוד שהשני מרגיש רע ומצטמצם פסיכולוגית, נושא רגשי נחיתות.
ראה עוד
מחקר מגלה שמוחות של בני נוער 'מחוברים' ל...
4 הרגלי ניקיון שאתה צריך לשבור כדי להיות מאושר יותר
כך, מה שהיה אמור להיות מפגש עשיר, מלא בחילופים ושמחה, יכול להפוך לסיוט או לזוגיות שקשה לתחזק, כשהיא הופכת תחרותית ורעילה יותר מיום ליום.
1. מָנִיפּוּלָצִיָה
חברים רעילים מבקשים לתמרן אותך כדי להשיג יתרון. בדרך כלל, זה כרוך בסחיטה רגשית וביצירת סיפורים מלאי שקרים.
2. הם לא מכבדים את הגבולות שלך
כל מערכת יחסים צריכה גבולות כדי להתפתח בצורה בריאה. במובן זה, החבר הרעיל הוא זה שחורג כל הזמן מגבולותיו.
לכן, מקובל להבחין בפגיעה בפרטיותם, חוסר כבוד להחלטותיהם ואף לחץ לבצע פעולות מסוימות, במיוחד כאשר מדובר באלכוהול או סמים.
3. חוסר תמיכה רגשית
מי מעולם לא הרגיש נשפט כששיתף תחושה מסוימת? גישה זו, שמגיעה לעתים קרובות מחברים, יכולה לייצג סימן רעיל.
הסיבה לכך היא שלמרות שהחבר לא יסכים עם הדעות שלך, תמיכה רגשית ואימות של רגשותיך חייבים להתקיים לטובת החברות.
4. תחרותיות
לעתים קרובות מבוסס על קִנְאָה, תחרותיות עלולה להזיק ולהזיק לידידות. זה בגלל שאתם חברים, לא יריבים בטבעת.
בדרך זו, החבר הרעיל מחפש כל הזמן לדעת יותר ממך, לבקר ביותר מקומות ממך ולטייל יותר ממך, מה שהופך את החברות לעייפה ביותר.
5. חוסר הדדיות
כל מערכת יחסים צריכה הדדיות כדי להתקיים. הרי באמצעות החלפה היא שומרת על עצמה.
חברים רעילים חושבים רק על הצרכים שלהם ומדברים רק על עצמם. במוחם, יש רק את עצמם בעולם והם לא מרגישים צורך לרצות אף אחד אחר.
6. שואב את האנרגיה שלך
ידידות רעילה שואבת את האנרגיה שלך ואתה עלול להרגיש סחוט לאחר שדיברת עם האדם במשך זמן מה.
תלונות, ביקורת ודרמה הן קבועות, מה שמגביר את השליליות של החברות ומשאיר אותך שברירי יותר מבחינה רגשית.