לא לאבד את המהות שלך פירושו להישאר נאמנים לעצמך, אפילו בעיצומם של השינויים והלחצים של החיים.
לשם כך יש צורך לשמור על הערכים, האמונות והזהות המייחדים אותנו, גם כאשר אנו מתמודדים עם אתגרים והשפעות חיצוניות.
ראה עוד
ה"כוחות" של דייסה: בדוק את היתרונות של שיבולת שועל ב...
Caruru: דע את היתרונות הבריאותיים ואת הרבגוניות ב...
בכך שאנו לא מאבדים את המהות, אנו שומרים על האותנטיות והיושרה שלנו, ומאפשרים לנו לקבל החלטות בהתאם לערכים ולמטרות האמיתיות שלנו.
זה כרוך בכבוד למי שאנחנו, לבטא את האמת שלנו רגשותולפעול לפי מה שאנחנו באמת מאמינים. הישארות על המסלול עוזרת לנו לשמור על מערכות יחסים משמעותיות, לרדוף אחרי התשוקות שלנו ולחיות חיים אותנטיים ומספקים.
אז יש דברים שאסור לך לוותר עליהם!
אל תוותר על 5 המאפיינים הללו
1. אל תזניח את מערכות היחסים שלך עם חברים ובני משפחה.
במקרים מסוימים, בני זוג, במיוחד בעלי תכונות נרקיסיסטיות, עשויים לנסות למשוך אותך ממשפחתך חבריו, מציגים טיעונים להכפיש את מערכות היחסים הללו ולטעון שהם אינם מועילים להם אתה.
חשוב לזכור שמערכות יחסים בריאות כוללות תמיכה הדדית, כבוד והערכה של קשרים עם האנשים החשובים לך.
2. אל תתפשרי על המראה שלך
זה מצער, אבל זו אמת מוכרת שחלק מהאנשים שמים דגש יותר מדי על המראה החיצוני, בתקווה שנישאר צעירים ויפים לנצח.
זה יכול להוביל לאובססיה לגוף ולחיפוש מתמיד אחר דרכים לשפר אותו על מנת לקבל תחושת תוקף וקבלה.
עם זאת, חשוב לזכור שאין לשנות את המראה שלנו כדי לרצות אחרים. עם השנים, זה טבעי שהמשקל שלנו, העור שלנו והשיער שלנו ישתנו.
זה חיוני למצוא מישהו שמבטיח לאהוב את כל הגרסאות של עצמנו שיבואו, לא משנה אילו שינויים פיזיים יתרחשו.
3. אל תוותרו על אהבה עצמית
לעולם אל תאפשר לאף אחד להתנער מהאהבה וההערכה שיש לך לעצמך. כמו כן, ההערכה העצמית שלך לא אמורה להיות מושפעת לרעה ממערכת יחסים שלא הסתדרה, למשל. זכרו שאתם בעלי ערך וראוי שיאהבו אתכם ויתקבלו בדיוק כפי שאתם!
חשוב להכיר בערך שלך ולא לבסס את הערך העצמי שלך על דעות או פעולות של מישהו אחר. מי שבאמת חשוב יאהב ויעריך אותך כפי שאתה, מבלי לדרוש ממך לשנות כדי להתאים לאידיאל לא ריאלי.
4. אל תשים את החלומות שלך בצד
האם באיזושהי שלב בחייך שקלת לוותר על החלומות שלך בשביל מישהו או משהו? אם כן, תחשוב על זה מחדש.
בהחלט לא שווה לנטוש חלומות כדי לרצות מישהו או להשתלב בהקשר כלשהו. לעולם אל תוותר על החלומות שלך!
5. לא לנטוש את העקרונות שלך
נכון שדעות יכולות להשתנות עם הזמן, אבל עקרונות הם יסודות אתיים שיכולים וצריכים להיות יציבים יותר.
לא משנה כמה גדולים או קטנים העקרונות שלך, מציאת דרך לעמוד בהם ולשמור על מצפון נקי הוא חיוני.
לעולם אל תתפשר על ערכי הליבה שלך למען לַחַץחיצוני או כדי לרצות מישהו.
אם מישהו מנסה לגרום לך לשבור את המהות של מי שאתה, זה סימן שאולי האדם הזה לא ראוי למחויבות שלך. תחשוב על זה!
חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.
