שפפאיה טובה לבריאות, כולם יודעים, נכון? כעת, שהעלה שלו מכין תה נפלא ומלא יתרונות עשוי להיות חדשות עבורכם. החליטה העשויה עם עלי פפאיה מכילה נוגדי חמצון, מחזקת את המערכת החיסונית, נלחמת בלחץ חמצוני ועדיין יש בה ויטמינים ומינרלים. בדוק את כל היתרונות שלו ולמד כיצד להכין את תה קליפת הפפאיה המזין הזה. ראה עוד!
קרא עוד: גלה אילו מזונות עשירים בויטמין K; לבדוק את ההטבות
ראה עוד
ה"כוחות" של דייסה: בדוק את היתרונות של שיבולת שועל ב...
Caruru: דע את היתרונות הבריאותיים ואת הרבגוניות ב...
היתרונות העיקריים
תה עלי פפאיה מסייע לשמור על איזון רמות הגלוקוז בדם, והוא מומלץ לחולי סוכרת. במקרה זה, תה שימושי ויעיל ביותר. בנוסף, משקה זה מסייע בהפחתת התשוקה של הגוף לסוכרים ופחמימות ופועל להאצת סילוק הסוכר מהדם.
עלה פפאיה גם עוזר למנוע אנמיה והוא נהדר לבריאות הדם. הרי הוא עשיר בברזל, שהוא מינרל המסייע במניעת מחלות כמו אנמיה, כל עוד הוא משולב עם תזונה בריאה. בנוסף לכל זה, לתה יש פעולת ויסות הורמונים המקלה על תסמיני PMS, כגון מתח וכאבים מכאבי מחזור.
לבסוף, זה גם מסייע בתהליך העיכול. הסיבה לכך היא שעלי הפפאיה מכילים אנזימים המסייעים בפירוק חלבונים, כמו פפאין, פרוטאז ועמילאז. בקרוב, תהליך העיכול מסייע והנפיחות מופחתת. לכן, אם האוכל לא ירד טוב, פשוט שתו קצת תה עלי פפאיה כדי להקל על הבעיה.
למד כיצד להכין תה עלי פפאיה
רכיבים
- 1 כף עלה פפאיה;
- 200 מ"ל מים.
אופן ההכנה
שיטת ההכנה פשוטה מאוד: מתחילים בהנחת מים לרתיחה במחבת וכשהם רותחים מוסיפים את עלי הפפאיה. לאחר מכן, כבו את האש וכסו את המיכל כך שהעלים יוכלו להחדיר לזמן מה. לאחר מכן פשוט מסננים את התה ושותים, רצוי ללא תוספת סוכר. בנוסף, מומלץ לשתות תה עלי פפאיה פעם ביום, אך אם אתם חשים אי נוחות כלשהי, הפסיקו מיד את הצריכה ופנו לרופא אחראי.
מאמר זה אינו מספק פתרונות לבעיות רפואיות או פסיכולוגיות. התייעץ עם מומחה לפני התחלת טיפול כלשהו.