אחרי הכל, האם נשימה בפה פתוח יכולה לשנות את צורת הפנים?

משפיע משך תשומת לב ב- טיק טוק על בדיקת משהו שהיא עצמה למדה בפלטפורמה. בזמן שהיא התבוננה, שינה עם פה פתוח יכולה לשנות את צורת הפנים שלך. מבין!

אוליביה סוויט היא רק אחד מני רבים שמנסים את ה"טרנד" החדש של לסגור את הפה לפני השינה כדי לשמור אותו סגור בלילה. הכוונה היא להימנע משינויים במבנה הפנים, בנוסף למספר בעיות אסתטיות כמו הסנטר הכפול. אבל האם זה באמת נכון?

אחרי הכל, האם נשימה בפה פתוח יכולה לשנות את צורת הפנים?

נשימת פה קשורה בדרך כלל לבעיות בריאות כמו נחירות, שינה ודום נשימה. כאשר מישהו נושם דרך הפה במשך תקופה ארוכה, לחץ הלשון נגד החיך מופחת, מה שעלול להוביל להתפתחות לקויה של הלסת העליונה ולסת התחתונה.

כאשר אינו נשלט, הרגל זה עלול לגרום לחריגות בצמיחת עצמות הפנים, וכן לגרום לבעיות הקשורות לשינה. בדרך זו, האידיאל הוא להשאיר את הפה סגור כשאנחנו ישנים, לא רק מסיבות בריאותיות, אלא גם כי אנחנו לא יודעים מה יכול בסופו של דבר להיכנס לשם מבלי שנרגיש.

לפי האתר sleepQ+, עלינו לנשום דרך הפה רק כאשר ישנה מניעה כלשהי לשימוש באף, כמו במקרים של "אף סתום". קר, מחיצה סטיה, פוליפים באף, נזלת אלרגית, אסטמה, שברים ועיוותים מולדים באף".

אוליביה סוויט הסבירה בסרטונים שלה ב-TikTok שלישון עם פה פתוח זה רעיון רע ויכול להיות לגרום לשינויים בפנים, והחליטה "לאמן את עצמה" לישון בפה סגור באמצעות קלטות מדבקות. המשפיענית טענה כי היא קשובה יותר לפה שלה במהלך היום, כשהיא ערה, מנסה לשמור אותו סגור ועם לשונה מונחת על גג הפה.

חודש לאחר מכן, אוליביה פרסמה סרטון חדש שמראה את ה"אחרי" של שינה במשך 30 יום עם פיה מודבק, עם מה שהיא תיארה כקו לסת מוגדר יותר. עם זאת, הבעיה הגדולה בהדבקת הפה בזמן השינה היא שלעתים קרובות הגוף שלנו מפצה על כניסת אוויר כאשר, מסיבה כלשהי, הנחיריים שלנו חסומים.

דוֹקטוֹר קאמי הוס, רופא שיניים וסופר בסן דייגו, אמר פָּנִים מאלה שישנים בסופו של דבר בפה פעור במשך שנים רבות יכולים להתארך יותר, עם שיניים מבצבצות קדימה ואף גורמות לחיוך עקום.

חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.