למרות שפפאיה בריאה, הימנעו מצריכת מזונות אלו יחד איתה.

הפפאיה היא פרי טרופי שמקורו במקסיקו ובמרכז אמריקה ומהווה מקור עשיר מאוד לויטמינים A ו-C, סיבים ואשלגן.

אפילו עם כל כך הרבה תכונות חשובות, חשוב להיזהר בשילוב של פפאיה עם מזונות אחרים. למעשה, זה לא כל כך מצוין, במיוחד אם הם חלבונים.

האנזימים הקיימים בפפאיה יכולים להפריע לעיכול של מזונות מסוימים, במיוחד חלבונים.

למרות שפפאיה נחשבת בדרך כלל לבריאה, ובאמת שכן, יש צורך לשקול את האינטראקציה הזו עם מזונות אחרים לצורך עיכול תקין.

אל תצרוך פפאיה עם מזונות אלה

האנזים פפאין, תכונה תזונתית של הפפאיה, מפריע ישירות לעיכול מוצרי חלב ובשר. לכן, כאשר צורכים פפאיה יחד עם מזונות אלו, היא עלולה לגרום לבעיות עיכול כמו נפיחות וגזים.

בנוסף, מומחים מציינים שאסור לצרוך פפאיה עם פירות וירקות אחרים, במיוחד כאלה עם ריכוז גבוה של חומצה. תערובת זו עלולה לגרום לבעיות עיכול, שכן האנזים הכלול בפפאיה מפריע לעיכול הפחמימות.

להלן, אנו מפרידים רשימה של מזונות שאסור לצרוך עם פפאיה:

עגבניות

למומחים, גם העגבנייה וגם הפפאיה חומצית. יחד, הם יכולים לגרום לרפלוקס וצרבת.

פירות הדר

שילוב של פפאיה עם פירות הדר כמו תפוזים או לימונים עלול לגרום לטעם חמוץ ועלול לגרום לבעיות עיכול.

הסיבה לכך היא שגם הפפאיה וגם פירות ההדר מכילים רמות גבוהות של ויטמין C ונחשבים למזונות חומציים.

אוכל מטוגן

אכילת מזון מטוגן כגון עוף מטוגן או צ'יפס עם פפאיה אינה מומלצת מכיוון שהיא עלולה לגרום לגירוי בקיבה. האמת היא שאף אחד אפילו לא יוכל לעשות את השילוב הזה, אבל עדיין חשוב לציין!

מוצרי חלב

אל תאכל גבינה, חלב או חמאה עם פפאיה. התערובת עלולה לגרום לאי נוחות חמורה במערכת העיכול והתכווצויות בבטן עקב האנזימים בפפאיה.

חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.