אייר פרייר הפך פופולרי בתקופה האחרונה. האטרקציה העיקרית שלו היא האפשרות להכין מתכונים ללא שימוש בשומן או טיגון. בכך, התכשירים חייבים להיות בריאים יותר ופחות קלוריות, בנוסף להיותם פרקטיים ביותר. אז היום יש לנו מתכון בשבילכם ללמוד איך להכין אותו. אצבעות עוף במכשיר זה. המשיכו לקרוא וגלו את המתכון הטעים הזה עכשיו.
קרא עוד: למד כיצד להכין ירקות בפרייר אייר ולהפוך את הארוחות שלך לטעימות יותר
ראה עוד
בדוק את אפשרויות התה הבריאות ביותר שיש לכלול בחיי היומיום שלך
תה בננה: הסוד לשנת לילה עמוקה
למד כיצד להכין עוף בלחם באוויר פרייר
למרות היותו מתכון פשוט ופרקטי, חשוב שתעקבו אחרי זה צעד אחר צעד כדי שתוכלו להכין אותו. בשביל זה, תזדקק לכמה מרכיבים, בדוק את הרשימה למטה.
באילו מרכיבים משתמשים במתכון העוף הלחם?
למתכון זה תצטרך:
- 4 פילה חזה עוף;
- ביצה 1;
- כוס קמח חיטה;
- 1 כוס פירורי לחם;
- כף אחת פפריקה או פפריקה;
- 1 כף פטרוזיליה ועירית;
- 1 כף אבקת בצל;
- כפית אחת של אבקת שום ו;
- מלח ופלפל לפי הטעם.
לדעת להכין
לאחר ארגון כל המרכיבים, הגיע הזמן ללכלך את הידיים. הצעד הראשון הוא לתבל את פילה העוף במלח ופלפל ולאחר מכן לשמור אותם. לאחר מכן שוברים את הביצה לכלי וטורפים אותה במהירות עם מזלג עד שהחלמון והלבן מתערבבים.
בכלי אחר מניחים את קמח החיטה, מעבירים כל אחד מהפילטים בקמח החיטה, ואז מעבירים אותם לביצה הטרופה ולבסוף לפירורי הלחם. לאחר מכן, מניחים את הפילטים המוכנים בפרייר שחומם מראש. לסיום ההכנה מוסיפים זילוף שמן זית ומכוונים את המכשיר לאפייה של 15 דקות ב-200 מעלות. לאחר זמן זה, פותחים את האייר פרייר ובודקים את הפילטים, אם צריך, הופכים אותם ונותנים להם לאפות עוד כמה דקות עד להזהבה.
זכור לטהר את האייר פרייר
כדי לשמר את המכשיר שלך לאורך זמן, זכור לנקות אותו תמיד לאחר השימוש. בעזרת זה, תקבלו ביצועים טובים יותר של המכשיר שלכם ותאריכו את אורך החיים השימושיים של האייר פרייר שלכם.
