כף הרגל יכולה להיות אינדיקטור מרכזי לכולסטרול גבוה

כולסטרול הוא שומן בסיסי לתפקוד האורגניזם, אך עודף הוא עלול לגרום לבעיות. למרות שבדרך כלל אין תסמינים, לדעת את סימנים של כולסטרול גבוה בגוף יכול לעזור לזהות בעיה זו בשלב מוקדם ולהפחית את הסיכויים להתקפי לב או שבץ.

הכירו את הסימנים של כולסטרול גבוה

נחשבת למחלה שקטה, כולסטרול גבוה מזוהה בדרך כלל באמצעות בדיקות דם. דם למדידת רמות הטריגליצרידים, הכולסטרול הכולל ורמות הכולסטרול הטוב (HDL) והרע (LDL).

למרות זאת, כולסטרול גבוה עלול להוביל להצטברות שומן בגוף, בעיקר בכבד. במובן זה, כמה סימנים של כולסטרול גבוה מופיעים בגוף, כגון:

• Xanthelasma - משקעי כולסטרול סביב העיניים, הם הכדורים המפורסמים או כתמי השומן;
• נפיחות ורגישות בבטן באזור;
• עייפות יתר;
• כאבי ראש.

בנוסף לסימנים אלו, כולסטרול גבוה, עם רמות גבוהות של LDL, עלול לגרום להופעת מחלת עורקים היקפית (PAD), אשר חוסמת את זרימת הדם באזור הרגליים.

בנוסף לכאב בהליכה, למחלת עורקים היקפית יש גם תסמינים נוספים:

• טמפרטורת עור קרה יותר, במיוחד בכפות הרגליים;
• דילול מרקם העור ושינויי צבע;
• ציפורני הרגליים נחלשות ויש נשירת שיער ברגליים;
• התכווצויות;
• חוסר תחושה ברגליים.

אם מופיע אחד מהסימנים הללו של כולסטרול גבוה, חיוני לפנות לעזרה רפואית, מרופא כללי, אנדוקרינולוג, קרדיולוג או הפטולוג כדי לרשום בדיקות קליניות.

איך להפחית כולסטרול גבוה?

לאחר אישור על כולסטרול גבוה בבדיקות דם, הגיע הזמן להתחיל בטיפול להפחתת רמות הכולסטרול בגוף. בהתאם למצב, הרופאים עשויים לרשום תרופות לסילוק עודף כולסטרול מהגוף.

בקשר לטיפול תרופתי, לרבות פעילות גופנית בשגרה ותזונה בריאה, מתאימים גם טיפולים. בנוסף להפחתת צריכת מזון מטוגן, מזון מהיר ומזון אולטרה מעובד, על המטופל לכלול בתזונה פירות, ירקות, קטניות ודגנים מלאים.

מאמר זה אינו מספק פתרונות לבעיות רפואיות או פסיכולוגיות. התייעץ עם מומחה לפני התחלת טיפול כלשהו.