בורסיטיס היא דלקת של הבורסה (בורסה סינוביאלית) - בורסה המכילה נוזלים המקלים על החלקה של שרירים או גידים על עצמות. דלקת מתרחשת עקב פציעות שיכולות להיות טראומטיות, זיהומיות או אפילו גידוליות. דלקת זו מתרחשת בדרך כלל בכתפיים, במרפקים ובברכיים, אך היא יכולה להופיע בכל כיס סינוביאלי.
השכיחה ביותר היא בורסיטיס בכתף, שיכולה להיגרם מכמה סיבות ולרוב קשורה לתנועות חוזרות. זה נפוץ להשפיע על ספורטאים, כמו שחקני טניס שעושים תנועות פתאומיות במהלך המשחק. זה יכול להשפיע גם על מורים שמבלים חלק גדול מהיום שלהם בכתיבה על הלוח. זה יכול להתרחש אפילו אצל אנשים שאינם מתאמנים כראוי בחדרי כושר.
אדם עם בורסיטיס חש בדרך כלל כאב מקומי, ולפעמים עשויה להבחין בנפיחות מסוימת באזור. ראוי לציין כי מספר תפקודים שגרתיים עלולים להיפגע, שכן כאב גורם לקושי בתנועה. כאשר זה מתרחש על הכתפיים, למשל, פעילויות הדורשות הרמת היד הופכות לכואבות ביותר.
האבחון נעשה באמצעות דוח המטופל וניתן להשלים אותו בבדיקות כמו אולטרסאונד ותהודה. לאחר האבחון, השלב הראשון הוא לברר מה גרם לבורסיטיס ולפעול לגבי הפעילות שגררה את הבעיה.
לטיפול בבורסיטיס, חבילות קרח מיועדות בדרך כלל לחולים מכיוון שהן מפחיתות את הנפיחות. חלק מהרופאים ממליצים על משככי כאבים, תרופות אנטי דלקתיות ואפילו דיקור סיני לשיכוך כאבים. כמו כן, חשוב שהמטופל יישאר במנוחה, תוך הימנעות מתנועות שעלולות להגיע לאזור הפגוע. יש לציין גם פיזיותרפיה.
למניעת בורסיטיס חשוב שלפני כל פעילות גופנית יבוצעו חימום ומתיחות. יתר על כן, חשוב כי בעת ביצוע פעולות חוזרות ונשנות, יילקחו הפסקות. אם מופיע כאב, יש צורך להאט או אפילו להפסיק פעילות זו.
זכור לעקוב אחר כל העצות הרפואיות ולחזור לפעילויות רק כאשר אתה נרפא לחלוטין. בורסיטיס לא מטופל יכול להוביל לפציעות חמורות, שעלולות להוביל לנוקשות באזור הפגוע.
מאת ונסה דוס סנטוס
בוגר בביולוגיה