התכווצות שרירים: סיכום, אופן התרחשותו וסוגיו

כיווץ שרירים מתייחס להחלקה של אקטין על פני מיוזין בתאי השריר, ומאפשרת לגוף לנוע.

סיבי שריר מכילים את חוטי החלבון המתכווצים של אקטין ומיוזין, המסודרים זה לצד זה. חוטים אלה חוזרים על עצמם לאורך סיב השריר ויוצרים את הסרקומר.

הסרקומר הוא היחידה הפונקציונלית של כיווץ השרירים.

כדי שמתרחש התכווצות שרירים, יש צורך בשלושה אלמנטים:

• גירוי של מערכת העצבים;
• חלבונים מכווצים, אקטין ומיוזין;
• אנרגיית התכווצות המסופקת על ידי ATP.

כיצד מתרחש כיווץ שרירים?

הבן את המנגנון שלב אחר שלב של כיווץ שרירים בסיבי שריר השלד:

המוח שולח אותות, דרך מערכת העצבים, לנוירון המוטורי הנמצא במגע עם סיבי השריר.

כאשר הוא קרוב לפני השטח של סיב השריר, האקסון מאבד את מעטפת המיאלין ומתרחב ויוצר את לוח הקצה המוטורי. עצבים מוטוריים מתחברים לשרירים דרך לוחות מוטוריים.

אקסונים נוירונים מוטוריים במגע עם סיבי שריר

עם הגעתו של הדחף העצבי, קצות האקסון של העצב המוטורי משתחררים על סיבי השריר שלו אצטילכולין, חומר נוירוטרנסמיטר.

אצטילכולין נקשר לקולטני קרום סיבי שריר, מה שמפעיל פוטנציאל פעולה.

באותו הרגע, חוטי האקטין והמיוזין מתכווצים, מה שמוביל להפחתה בסרקומר וכתוצאה מכך גורם להתכווצות שרירים.

כיווץ שרירים עוקב אחר "חוק הכל או כלום". במילים אחרות: סיבי השריר מתכווצים לחלוטין או בכלל לא. אם הגירוי לא מספיק, שום דבר לא קורה.

סוגי התכווצות שרירים

כיווץ שרירים יכול להיות משני סוגים:

• כיווץ איזומטרי: כאשר השריר מתכווץ, מבלי לקצר את גודלו. דוגמא: תחזוקת יציבה כרוכה בכיווץ איזומטרי.
• כיווץ איזוטוני: כאשר התכווצות מקדמת קיצור שרירים. דוגמא: תנועת הגפיים התחתונות.

קרא עוד על כך:

רקמת שריר
מערכת שרירים
שרירי גוף האדם