או מחזור חודשי מתייחס לתקופה שבין היום הראשון של הווסת ליום הראשון של התקופה הבאה.
במהלך תקופת המחזור החודשי, הגוף עובר שינויים שמכינים אותו להריון אפשרי.
המחזור הראשון נקרא Menarche ובשנתיים-שלוש הראשונות זה נורמלי שהמחזורים מעט לא סדירים. עם הזמן הם נעשים סדירים יותר ונוטים להתייצב עד שהם מגיעים לגיל 40-45.
מגיל זה ואילך, המחזורים הופכים שוב לסדירים עד גיל המעבר, כאשר אישה מפסיקה לווסת.
שלבי המחזור החודשי
ישנם שני שלבים עיקריים של המחזור החודשי הנבדלים זה מזה, שלב הזקיק ושלב הלוטאלי. עדיין ניתן לזהות שלב שלישי, הביוץ, המאופיין ברגע הביוץ.
משך המחזור החודשי הוא בסביבות 28 יוםלמרות שיש מחזורים קצרים יותר של 21 יום וארוכים יותר של עד 35 יום, הם גם נחשבים נורמליים.
1. שלב זקיקים
השלב הראשון נקרא שלב הזקיקים, שנמשך בערך 14 ימים, שנע בין 9 ל -23 ימים. שלב זה מקבל את שמו מכיוון שזקיקי השחלות נמצאים בתהליך התפתחות.
אך מהם זקיקי השחלות? הם נמצאים בשחלות ובמקום ביציות לא בשלות שישתחררו בהדרגה לאורך חיי הרבייה של האישה.
שלב הזקיק מתחיל ביום הראשון לדימום עד לשחרור הביצית, שלב הביוץ. הווסת, תקופת הדימום, נמשכת 5 ימים בממוצע, אם כי היא יכולה לנוע בין 3 ל -7 ימים.
בימים הראשונים של שלב הזקיק, יש ייצור רב של הורמון FSH (זקיק מגרה), האחראי על גירוי השחלות לייצור ביציות בוגרות.
עם התבגרות הזקיקים, יש גם ייצור גבוה של הורמון האסטרוגן, וכתוצאה מכך התעבות של היווצרות רירית הרחם וכלי הדם, מצבים ההופכים את הרחם למוכן לקבלת הביצית המופרית ולהתחיל את הֵרָיוֹן.
בסוף השלב, הזקיק הראשי ממשיך בהתפתחותו ובצמיחתו, ומפריש אסטרוגן מהר יותר ויותר, מה שמוביל לשיא האסטרדיול בסביבות היום העשירי.
באופן כללי, הזקיק הראשי ממשיך בהתפתחותו ועולה בגודלו. הפרשת האסטרוגן נותרת מוגבהת ומבטיחה שהביצה מוכנה לשחרורה.
מאפיין נוסף הוא השינוי המתרחש בריר בצוואר הרחם, שהופך דק ומים. כל השינויים הללו מורכבים מהכנת הרחם לקראת הגעתם האפשרית של זרע והפריה כתוצאה מכך.
2. שלב הביוץ
שלב הביוץ מורכב משחרור הביצית הבוגרת שמוכנה להפריה, אשר עוברת לחצוצרות או לחצוצרות ועוברת לרחם. תהליך זה מורכב מביוץ.
יום הביוץ משתנה בהתאם לאורך המחזור. במקרים רבים זה קורה ב היום ה -14 למחזור. עם זאת, זה לא כלל ורוב הנשים מבייצות בימים שונים במחזור שלהן.
לביצה אורך חיים קצר, סביב 24 שעות. כדי שההריון יתרחש, יש צורך לקיים יחסי מין בתקופת הפוריות של האישה. זרע יכול להישאר בר קיימא עד 5 ימים בגוף הנשי.
מסיבה זו יש לקחת בחשבון כי יחסי מין ללא שימוש באמצעי מניעה ועד 5 ימים לפני הביוץ עלולים לגרום להריון.
3. שלב לוטאלי או לוטאלי
שלב הלוטאלי מתחיל עם היווצרות הגופיף הצהוב, והוא כולל את התקופה מביוץ ליום הראשון של התקופה הבאה.
היווצרות הגופה הצהוב או הגוף הצהוב מתרחשת לאחר הביוץ עקב טרנספורמציה של קירות ה זקיקי השחלות שהופכים למבנה הפרשה של הורמון הפרוגסטרון, הפעיל ביותר בכך שלב.
באופן כללי, שלב הלוטאלי נמשך בסביבות 12 עד 16 יום. הקורפוס לוטום עלול להתדרדר או להישאר פעיל, מה שמעיד על הריון אפשרי.
פרוגסטרון מקדם רירית גדולה יותר של רירית הרחם, מכין את הרחם לקבלת הביצית המופרית ומקבע את הזיגוטה.
אם מתרחשת נידציה, היא יוזמת ייצור של hCG (גונדוטרופין כוריוני אנושי), המכונה הורמון ההריון, תוך שמירה על פעילות הגופנית.
אם ההפריה לא מתרחשת, הגופיף הלוטום מתנוון ומחזור חדש מתחיל עם הופעת הווסת.
למידע נוסף על מערכת הרבייה הנשית
לוח המחזור
לוח השנה או הווסת הם שיטה המשמשת לחיזוי יום הביוץ הסביר, כלומר התקופה הפורייה ביותר עבור אישה.
לדוגמא, אם המחזור החודשי הוא 28 יום, הביוץ מתרחש ביום ה -14 לאחר היום הראשון לדימום.
עם זאת, בהתחשב בתוחלת החיים של הזרע, יש לקחת בחשבון כמה ימים לפני הביוץ כסבירות גבוהה לסיכון להריון.
יש להימנע מקיום יחסי מין חמישה ימים לפני וחמישה ימים לאחר יום הביוץ הסביר. בשאר ימי המחזור הסיכוי להיכנס להריון קטן יותר.
ראוי לציין ששיטה זו אינה בטוחה למניעת הריון לא רצוי וגם אינה מונעת מפני מחלות המועברות במגע מיני.
קרא גם על:
- הֵרָיוֹן
- כיצד מתרחשת הפרייה אנושית?
