אין ספק שאתה מכיר מישהו שיש לו ריח רע מהפה או אפילו הריח ריח לא נעים שיוצא מפיו. בעיה זו פוגעת בחלק גדול מהאוכלוסייה ולעיתים קשורה לבעיות בריאות. האם אנו הולכים ללמוד עוד על הנושא?
→ מהי ריח רע מהפה?
ריח רע מהפה, נקרא גם בָּאֶשֶׁת הַנְשִׁימָה, ניתן להגדיר כריח שעוזב את חלל הפה. בדרך כלל ריח זה משתחרר ברגע שאדם מדבר, אך אפילו פעולת הנשימה הפשוטה יכולה להוביל לשחרור הצחנה.
→ מהם הגורמים לריח רע מהפה?
לריח רע מהפה יש כמה סיבות, והידועה ביותר היא היגיינת פה לא טובה. הצטברות המזון ואפילו אפיתל אוראלי גורם בַּקטֶרִיָה לשחרר תרכובות מסריחות. בנוסף להיגיינה לקויה, נוכל להזכיר בעיות כמו דלקת חניכיים, יובש בפה ושיניים תותבות שאינן משתלבות בצורה מושלמת בפה.
אחרי שאנחנו ישנים, זה נפוץ גם שהריח הרע מתרחש, שנקרא הליטוזיס בבוקר. הסיבה לכך היא שבזמן שאנחנו ישנים כמות הרוק המשתחררת פוחתת והצטברות מתרחשת. של אפיתל מזון ופה, שמתפרקים עקב נוכחותם של בַּקטֶרִיָה.
יש אנשים שיש להם ריח רע מהפה בין הארוחות, מצב שנקרא הליטוזיס מרעב. המנגנון להופעת סוג זה של הליטוזיס אינו ידוע, אך חוקרים רבים סבורים שהוא זהה להליטוזיס בבוקר.
ניתן לפתור את דימום הבוקר והליטוזיס הרעב בפשטות. במקרה של הליטוזיס בבוקר, צחצוח שיניים פשוט עוזר להפחתת הריח. לעומת זאת, ניתן לשלוט בהליטוזיס רעב באמצעות אכילה.
יש גם הליטוזיס הנגרם על ידי בליעת מוצרים ארומטיים כמו שום ובצל. הריח של מזונות אלה עלול להיספג בפה או להשתחרר בנשימה לאחר עיכול המוצר. תרופות מסוימות, כמו אנטיביוטיקה, יכולות גם לגרום לבעיה.
זו טעות לחשוב שריח רע מהפה מתרחש רק כתוצאה מבעיות בפה, למרות היותו הסוג הנפוץ ביותר. כיבים במערכת העיכול, סוכרת, שחמת ומתח הם חלק מהבעיות שניתן לציין כגורמים לריח רע מהפה.
היגיינת פה נכונה יכולה להפחית ריח רע מהפה
→ האם ריח רע מהפה גורם לפגיעה כלשהי בבריאות?
ריח רע מהפה אינו מחלה, אלא בעיה שמעידה על משהו שגוי בגופך. לכן, זה לא משפיע ישירות על בריאותו של האדם, אלא נגרם על ידי גורם כלשהו הגורם לחוסר איזון בגוף.
ראוי לציין כי ריח רע מהפה עלול להשפיע על בריאותו הפסיכולוגית של האדםמכיוון שהריח שמשחרר בפה יכול להבריח חברים ולהקשות על מערכות יחסים חדשות. מקובל שאדם עם הליטוזיס מרגיש עצוב ומפתח התנהגות אנטי חברתית.
→ מה אתה יכול לעשות כדי למנוע ריח רע מהפה?
כאשר ריח רע מהפה הוא זמני, כלומר נגרם על ידי אוכל כלשהו, שינה או רעב, ניתן לפתור את הבעיה בקלות. במקרים אלה, חיוני שה- צחצוח שיניים כמו שצריך, שהלשון נקייה ושימוש בחוט דנטלי תמיד. אכילה בזמן הנכון והימנעות ממאכלים המשחררים ריח הם גם צעדים שניתן לנקוט בהם.
אנשים רבים עדיין נוקטים בליעת ממתקים גומי לעיסה. הבעיה בהרגל זה היא שהוא פותר את ההליטוזיס רק בהתחלה. בהתאם למוצר המשמש, חיידקים עשויים להתרבות עוד יותר בחלל הפה.
כאשר ריח רע מהפה מתרחש כתוצאה ממחלה קשה יותר, כמו סוכרת, חשוב לחפש רופא כדי שיוכל לתת לך את התרופות המומלצות ביותר. בלי לטפל בסיבה, אי אפשר לפתור את הבעיה.
מאת אמא ונסה דוס סנטוס
