משמעות אסרטיביות (מה זה, מושג והגדרה)

הֶחלֵטִיוּת הוא שם עצם נשי המבטא את איכות אסרטיביות, חִיוּבִי אוֹ חִיוּבִי.

המילה אסרטיביות נובעת מ"קביעה ", שמשמעותה הצעה מכריעה. אדם שמפגין אסרטיביות הוא בטוח בעצמו שאין לו קושי להביע את דעתו.

אסרטיביות היא יכולת רגשית הקובעת כי אדם מסוגל לנקוט עמדה ברורה, כלומר הוא אינו "על הגדר". אדם אסרטיבי טוען את העצמי וההערכה העצמית שלו, מפגין ביטחון ויודע מה הוא רוצה ואיזו מטרה הוא רוצה להשיג.

בדרך כלל אסרטיביות קשורה לחשיבה חיובית ופרואקטיביות, מישהו שלוקח אחריות על חייך.

אסרטיביות לא אומר שאדם צודק או לא בסדר, אך היא מעידה על כך שהאדם מכריז ומגן על רעיונותיו במרץ ובכבוד למאזין.

אסרטיביות בתקשורת

בהקשר של תקשורת, אסרטיביות היא אסטרטגיה החושפת בגרות והערכה עצמית גבוהה, כאשר האדם מגן על הרשעותיו מבלי להעליב או להיכנע לאנשים אחרים.

מי שמתקשר באסרטיביות מתקשר בצורה ברורה, אובייקטיבית, שקופה וכנה. לא כל האנשים יכולים לתקשר באופן אסרטיבי, מכיוון שזו זכות ולא חובה. לדרך תקשורת זו מספר יתרונות, כולל:

• משפר את יכולת הביטוי ואת הדימוי החברתי;
• מטפח כבוד לאנשים אחרים;
• עוזר לפתור עימותים;
• משפר את כישורי המשא ומתן;
• מגביר את הביטחון העצמי;
• נותן יותר אמינות;
• מפחית מתח.

אסרטיביות ופסיכולוגיה

על פי הפסיכולוגיה ניתן לחלק התנהגויות ל -4 קטגוריות: פסיביות, אגרסיביות, פסיביות / אגרסיביות ואסרטיביות.

לגבי אינטראקציה חברתית, סוג ההתנהגות האסרטיבי הוא זה שהוא בריא יותר, שכן הוא מועיל לכל האנשים שמתקשרים, כמו זו התנהגות בטוחה ומכבדת שמדגימה את היכולת להקשיב לביקורת ולא להשתמש בביקורת זו כדי לבקר את האחר בצורה אישי.

חשוב להזכיר כי אדם לא תמיד מפגין התנהגות מסוג אחד בלבד, ועלול להיות בעל התנהגויות שונות במצבים ובהקשרים שונים.