אור כחול הוא סוג של אור הנפלט בצבע כחול, משמש בדרך כלל בפגישות טיפול צבעוניות
בפגישות כרומותרפיה, לאור כחול תהיה יכולת להירגע, ולהעביר תחושה של שלווה, רווחה ושלווה לאדם החשוף.
צבע זה, כביכול, יהיה אחראי להפחתת לחץ הדם, וכתוצאה מכך יגרום להשפעה משככת כאבים ומרגיעה.
למידע נוסף על המשמעות של טיפול בצבע.
עם זאת, ישנם מחקרים הטוענים כי חשיפה מוגזמת לאור כחול מזיקה למדי לבריאות.
האור הנפלט ממכשירים אלקטרוניים כגון סמארטפונים, מחשבים ו טבליות, למשל, על פי חוקרים אחדים, יהיה אחראי על אובדן שינה.
למידע נוסף על צבע כחול.
אור כחול מונע ייצור של הורמון הנקרא מלטונין, האחראי על קביעת קצב "השעון הביולוגי" של כל בן אדם, על פי מחקרים שפיתחה אוניברסיטת הרווארד.
מכיוון שאור כחול פולט זוהר הדומה לאור יום למוח, הגוף מפרש אותו כאילו לא היה צורך בייצור של מילטונין - חיוני להעיר תסמיני שינה, כגון פיהוק, עצלות ועצירות עיניים.
מומלץ להימנע מלהיות במגע עם אור כחול לפני השינה, כדי שהגוף לא יבלבל בין האורות המלאכותיים הנפלטים ממכשירים אלקטרוניים, ויכולים לייצר את כמות ההורמונים הנורמלית הדרושה לשמירת השינה בָּרִיא.
אור כחול בספיריטיזם
עבור הדוקטרינה הרוחנית, האור הכחול משמש ככלי ל"ניקוי ההילה ", כלומר, הוא משמש כמטהר רוחני.
כמו בטיפול בצבעים, גם אצל רוחניות אור כחול מצוין כנגד תחושות חרדה, חרדה ונדודי שינה.
למידע נוסף על המשמעות של רוחניות.
