ללא קשר לקבוצה החברתית, לרגעי התרועעות אין דבר טוב יותר מאשר לקיים פגישות להחלפה חוויות, גילוי מחדש של חברים, הכרות עם אנשים חדשים ולמה לא, ביצוע דינמיקה של אינטראקציה ו הִשׁתַקְפוּת.
מפגשים המיועדים לקהל זה נפוצים מאוד באוניברסיטאות, כנסיות, סביבות ארגוניות ואירועים בכלל. תוכננו במיוחד להעלאת נושאים של היקום הנשי, הם בדרך כלל מקומות לשיפור יכולותיהן של נשים ולעודד אותן להמשיך רחוק יותר.
הדינמיקה לנשים, במהלך הפגישות, ממלאת תפקיד מיוחד מאוד, שכן, מתוך מחוות פשוטות ולא סבירות, ניתן להפיק סדרת שיעורים.
אז אל תבזבזו זמן! בפגישה הבאה, בנוסף לשכלול העיטור, הפסקול והחטיפים, הקדישו כמה משחקים לשחק עם האורחים שלכם. לאחר מכן, עשינו בחירה עם הדינמיקה הטובה ביותר לנשים.
אינדקס
- דינמיקה של תיבת ההפתעה
- תחושות צביעה דינמיות
- דינמיקה של הכוס החד פעמית
- רשת דינמית של מערכות יחסים
- דינמיקה של כריש ואי
- מכתב דינמי אליכם מהעתיד
- דינמיקה של שרביטים
- חבר הצבעים הסודי של הדינמיקה
- מיליונר חיוך דינמי
- מופע כישרונות דינמי
- דינמיקת חלומות
דינמיקה של תיבת ההפתעה
לדינמיקה זו נדרשת מעט עבודה כדי לארגן מכיוון שהיא דורשת הכנות מוקדמות. עם זאת, המאמץ מתוגמל על ידי התוצאה הסופית, מכיוון שהוא מאפשר לנשים להרהר לעומק בתכונותיהן, שלעיתים קרובות מתעלמים מהם בחיי היומיום.
חומר נדרש:
- קופסה עם מכסה ומראה המוצבת בתחתית לכל משתתף.
ביצוע:
- המארגן יתחיל את ההופעה בחלוקה של קופסה לכל אחת מהנשים, תוך הדגשה כי בתוכה תמונה של אדם מיוחד מאוד.
- ואז עליה לכוון את כולם לפתיחה בו זמנית. תגובת נשים היא כמעט תמיד הפתעה והרבה צחוק. משם, כל אחד צריך להסתכל על הדימוי המשתקף במראה ולומר מה התכונות והעוצמות הגדולות ביותר שלהם.
- זהו רגע ייחודי להצלת ההערכה העצמית והידע העצמי של המשתתפים, ולהבהיר זאת שלכל האנשים יש מאפיינים ייחודיים, ויותר מכך, צריך להיות מוערך על ידי הֵם.
תחושות צביעה דינמיות
שיתוף הוא לרוב דרך למצוא הקלה ונוחות לבעיות שאנו עוברים. הסיבה לכך היא שכשאנחנו פותחים מצב קשה שעובר עלינו, יש לנו את ה הזדמנות לשמוע נקודות מבט אחרות, ולכן, לראות אפשרויות אחרות לפתרון קונפליקטים.
חומר נדרש:
- רצועות עשויות נייר צבעוני.
ביצוע:
- התחל בבקשה מהמשתתפים לחשוב בשקט על מה הם מרגישים באותו הרגע, על הרגשות העמוקים והגעגועים שלהם. ואז בקשו מהם לבחור סרט נייר צבעוני המייצג את מה שחשבו.
- לאחר מכן, בקש ממי שבחר באותו צבע להתכנס בקבוצות. המטרה היא לחלוק רגשות כך שכולם יוכלו לדבר ולתרום. בסוף הפגיש את הנשים כדי לדון איך הייתה החוויה וכיצד היא יכולה לעזור בקשיים.
דינמיקה של הכוס החד פעמית
משמש גם כדי לעודד השתקפות ולהעניק ידע עצמי, ניתן להשתמש בדינמיקה של כוסות חד פעמיות בהקשרים שונים ובעלי נושאים שונים. המטרה היא לגרום לנשים לזהות כמה נקודות בהן הם הזניחו את עצמן.
חומרים הכרחיים:
- כוס חד פעמית וכד עם מים.
ביצוע:
לפני תחילת המשחק, כתוב כמה שאלות הקשורות ליקום הנשי, אבל בעיקר במובן של לזכור דברים נעימים שלעתים קרובות מתעלמים מהם, כמו למשל דוגמא:
"האם אני דואג לבריאותי?"
"האם אני מרוצה מהעבודה שלי?"
“האם מערכת היחסים שלי משלימה את ימי או שהיא גורמת לי להרגיש כל כך ריקה?
"האם אני פשוט חי לעבודה או שאני מבלה עם האנשים שאני אוהב?"
"מתי בפעם האחרונה לקחתי יום לעצמי?"
"האם אני משתמש במודע בכסף שלי או שאני חייב בגדים ונעליים?"
"שמתי לב מספיק לאותות הגוף שלי?"
הכניסו את הניירות עם המשפטים למיכל והתחילו להוציא אותם אחד אחד. בכל קריאה, אם תשובת המשתתפת שלילית, עליה להסיר סרט מהכוס החד פעמית.
לאחר סיום כל השאלות הכוסות יהיו ברצועות. הציעו מים למשתתפים בניסיון לשפוך אותם לכוסות מנופצות, דבר שברור שיהיה בלתי אפשרי. כך זה אצל אנשים. יש צורך ללמוד להעריך את הדברים הקטנים שמשלימים אותנו, ללמוד לדאוג לעצמנו ולתקן את מה שמטעה אותנו.
רשת דינמית של מערכות יחסים
מטרת המשחק היא להראות לנשים כמה יחסים וקשרים עם הסובבים אותנו חשובים. יתר על כן, חיוני להתבונן כיצד גורמים חיצוניים יכולים להשפיע עלינו, לטובה ולרע.
חומר נדרש:
- גליל חוט.
ביצוע:
- כאשר המשתתפים יושבים במעגל, הגישו את המיתר לאחד מהם ובקשו ממנה להשתמש בקצה כדי להתכרבל סביב אצבעה. עליה להציג את עצמה ולזרוק את המגילה לאישה אחרת, שתעשה את אותו הדבר, לגלגל את האצבע שלה, להציג את עצמה ולזרוק אותה לאישה אחרת.
- בסופו של דבר נוצר רשת נהדרת. התחל דיון על חשיבות האנשים סביבנו והיחסים שאנו בונים איתם.
דינמיקה של כריש ואי
במפגשים של נשים שלא מכירות זו את זו, הדינמיקה של הכריש והאי נהדרת לספק רגעים של אינטראקציה ראשונית ולשבור את הקרח.
חומר נדרש:
- דפי עיתון ורמקול.
ביצוע:
- קורס חינוך מקוון כולל בחינם
- ספריית צעצועים מקוונת וקורס למידה בחינם
- קורס משחקי מתמטיקה מקוונים חינם בחינוך לגיל הרך
- קורס סדנאות תרבות פדגוגיות מקוונות חינם
- שמור מקום עם מקום סביר למשתתפים להסתובב בחופשיות. פרשו כמה גיליונות עיתון והסבירו כיצד המשחק עובד. האדמה מייצגת את הים והעיתונים יהיו האיים. בכל פעם שהם שומעים את המילה "כריש" עליהם לרוץ ולהתמקם באחד העיתונים.
- אם הם יישארו מחוץ לאי הם ייתפסו על ידי הכריש ויוסרו מהדינמיקה. כדי להפוך את הרגע לרגוע יותר, בחר בשיר תוסס מאוד שיהיה הפסקול.
- לאחר הפעמים הראשונות, כדי להגביר את רמת הקושי, התחל להוציא כמה עיתונים. כשיש רק אישה אחת על האי, קירב את כל האחרות כדי להסביר את משמעות המשחק. למרות כל המצוקות בדרך, תמיד יהיה מקום של בטיחות, בין אם במשפחה, בכנסייה ובין בקרב חברים.
מכתב דינמי אליכם מהעתיד
ללא קשר לסיבה, אנשים, במיוחד נשים, מוצאים עצמם לעתים קרובות אבודים, ולא יודעים לאיזה כיוון לקחת בחייהם. משבר זהות זה שכיח למדי לאחר הנישואין או האמהות. לכן, דינמיקה זו יעילה מאוד להגדרת יעדים חדשים ולהתחיל לחשוב על חלומות חדשים.
חומר נדרש:
- גיליונות נייר, מעטפות ועטים.
ביצוע:
- כנסו את כל המשתתפים ובקשו מהם לרשום מהם החלומות הגדולים ביותר שלהם ומה הם יכולים לעשות כדי להתקרב אליהם. הצע שהם קובעים כמה יעדים, בעיקר לטווח הקצר והבינוני. כאשר הם מסיימים, אספו את כל המעטפות האטומות והסכמו על מועד החזרה, שיכול לקרות בשתי דרכים, בפגישה חדשה או בדואר.
- הגדרת יעדים היא תמריץ נוסף להילחם על חלומותיך ולהוציא לפועל פרויקטים. להעיר בהם את הרצון להגשים את התוכניות ולהשיג את מה שהם הכי רוצים.
דינמיקה של שרביטים
בעולם שבו מדובר בתחרותיות, אחדות בין נשים יכולה לחולל שינוי בבית, בבית הספר, בעבודה או בכנסייה. השתמש בדינמיקה זו כדי להראות כיצד
חומר נדרש:
- מקלות ברביקיו.
ביצוע:
- חלק את הנשים לקבוצות קטנות וחלק קיסמים. ראשית, מישהו צריך להחזיק רק אחד ולשבור אותו לשניים, מה שייעשה בקלות רבה. ואז בקש ממישהו אחר לעשות את אותו הדבר, אך השתמש בחמישה קיסמים. למרות היותנו קצת יותר קשים, זה לא יהיה בלתי אפשרי לשבור אותם.
- לאחר מכן, בקש מאחד מהם להחזיק את הקורה שנותרה ולנסות לפצל אותה לשניים תוך שימוש בכוח הידיים שלך בלבד. ביצוע המשימה יהיה כמעט בלתי אפשרי. השתמש בזה בכדי לקדם השתקפות על חשיבות האחדות.
חבר הצבעים הסודי של הדינמיקה
קיומו של חיכוך בקבוצות גדולות של נשים נפוץ מאוד. בין אם בבית הספר, באוניברסיטה, בכנסייה או בעבודה, אי-הבנה מסוימת תמיד תתעורר. כדי לנסות לשפר את האווירה ולפתור הבדלים, שום דבר טוב יותר מאשר לעשות קצת דינמיקה של אינטראקציה. במובן זה, החבר הסודי של הצבעים הוא אופציה מצוינת.
חומר נדרש:
- פיסות נייר באותו גודל המכילות שם צבע (למשל כחול), שחייבות להיות זהות לכולם.
ביצוע:
- אספו את הנשים למעגל ובקשו מכל אחת מהן לקחת פיסת נייר. עם זאת, מבלי לספר לאחרים איזה צבע כתוב עליו. לאחר מכן, המארגנת מסבירה שכאשר היא מדברת שם של צבע, הזוג המקביל יצטרך לרוץ למרכז ולהתחבק.
- כדי ליצור מתח, התחל על ידי דיבור בצבעים שונים מאלו שעל הניירות. ברור שאף אחד לא הולך לנסוע למרכז העיר. כאשר הם מתחילים לחשוד שמשהו לא בסדר, המארגן יגיד את הצבע הנכון. בשלב זה, כולם ירוצו למרכז בחיבוק קבוצתי. קח את הזמן לדון בחשיבות האחדות בסביבה זו.
מיליונר חיוך דינמי
אחד הדברים הטובים ביותר בדינמיקה הוא שהם גורמים לנו להיות מודעים לדברים חשובים באמצעות מחוות ועמדות פשוטות מאוד. אחד הדברים המספקים ביותר בחיים הוא חיוך, אך לעתים קרובות אנו שוכחים שאפילו הדברים הפשוטים ביותר יכולים להיטיב את ימינו ואת ימי האנשים האחרים.
חומר נדרש:
- חמישה כדורי נייר למשתתף.
ביצוע:
- חלקו את הכדורים בין הנשים, הרכיבו מוזיקה תוססת ובקשו מהם להתחיל להסתובב בחלל. כשהמוסיקה נעצרת כולם חייבים למצוא זוג.
- עומדים זה מול זה, עין בעין, מי שמחייך ראשון צריך לתת כדור למשתתף השני. מי שבסופו של דבר יש לו הכי הרבה כדורים זוכה
מופע כישרונות דינמי
לאורך זמן, נפוצה מאוד ירידה בהערכה העצמית של נשים. בנוסף לא להרגיש יפים כמו פעם, עם בוא הזקנה הם גם מתחילים להאמין שהם לא פחות מועילים. הדינמיקה לעקוב היא טיפ מצוין להדוף את הרגשות הללו ומוכיח שכן, יש להם הרבה מה ללמד אותנו.
חומר נדרש:
- חפצים וחומרים שהביאו המשתתפים.
ביצוע:
- מופע כישרונות הוא דינמיקה שהכי הגיונית עבור נשים שיוצאים מדי שבוע. לכן, בסוף פגישה, בקש מהם להביא משהו הבא שייצג את מה שהם עושים הכי טוב או שהוא באמת אוהב. זה יכול להיות מתכונים, אומנויות יפות, תפירה, רקמה, מלאכת יד, ספרים, מוסיקה וכל מה שהם חושבים.
- ביום הפגישה החדשה בקש מכל משתתף לעמוד, להציג את חפצו ולומר מדוע זה חשוב להם.
דינמיקת חלומות
חלומות הם אחד הדברים הפרטיים ביותר בחיי האדם. לכן, כשאנחנו רוצים משהו, הנטייה היא לשמור את הרצון הזה בעומק הווייתנו. מכאן המשפט הזה שאומר "חלומות הם דלק הנפש". דינמיקה זו פועלת לא רק עם מטרותינו, אלא גם מלמדת אותנו לכבד את משאלותיהם של אחרים.
חומר נדרש:
- נייר, עט, בלונים וקיסמים.
ביצוע:
- על המארגן לבקש מכל אחת מהנשים לכתוב את החלום הגדול ביותר שלה ולהניח אותו בתוך בלון, שיהיה צורך לנפח אותו. לאחר מכן היא תעביר קיסם למשתתפים ותבקש מהם להגן על חלומותיהם. כשהמטרה המחודדת ביד, טבעי שכולם יניצו את הבלונים של זה.
- לאחר הרגע יושק דיון "מדוע הרסו את חלומותיו של זה?". הכוונה היא שהם מבינים שכדי להגיע למטרה אין צורך לזלזל ב חלומות של אחרים, להיפך, איחוד כוחות הוא אחת הדרכים הטובות ביותר להשיג את מה שאתה רוצה. רוצה.
הסיסמה נשלחה לדוא"ל שלך.