מהי תסמונת פאניקה?
על פי המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM), המונח תסמונת פאניקה מגדיר תמונה של מחלה שהתסמינים שלה קשורים לתקופות פתאומיות של אימה ורגשות קלון בלתי מוסברים מְמַשׁמֵשׁ וּבָא. תסמינים אלו מלווים תמיד בשינויים גופניים וקוגניטיביים. התסמונת מסיימת את החוויה של מצב התרגשות גבוה לנוכח אירועי היומיום.
חשוב להדגיש שיש הבדל משמעותי בין התקף פאניקה לתסמונת פאניקה. ההתקף הוא פרק בודד בו מופיעים תסמיני חרדה. התסמונת, לעומת זאת, היא מכלול של תסמינים, כולל חזרה על התקפי פאניקה בתדירות מסוימת, המתייחסים ל לתקוף את תחושת הפחד מעבירה, פחד לאבד שליטה, פחד להתקף לב ולבסוף פחד למות.
מה הסימפטומים?
הסימפטומים המתוארים על ידי ה- DSM-IV הם:
דפיקות לב או טכיקרדיה; מְיוֹזָע; רעד או טלטולים; תחושות של קוצר נשימה או חנק; תחושות חנק; כאבים בחזה או אי נוחות; בחילות או אי נוחות בבטן; מרגיש סחרחורת, לא יציב, סחרחורת או חלש; ירידה בריאליזציה (תחושת חוסר מציאות) או דה פרסונליזציה (הרחקה מעצמך); פחד לאבד שליטה או להשתגע; פחד למות; Paresthesias (הרדמה או תחושות עקצוץ); צמרמורות או גלי חום, כולם קשורים לפחד עז, בלתי מוסבר.
מה משך התקף הפאניקה?
התקף פאניקה נמשך בדרך כלל בין 20 ל -40 דקות ומגיע לשיאו ב -10 הדקות הראשונות. מיד לאחר ההתקפה, האדם מרגיש בדרך כלל עייף וחלש, כאילו עשה מאמץ פיזי גדול. באופן כללי, בשלב זה הנבדק בדרך כלל בוכה, ישן ואז חוזר למצב נורמלי. ההתקף יכול להתרחש גם במהלך השינה. כאשר זה קורה, ההתעוררות כוללת את הסימפטומים שהוזכרו לעיל.
אל תפסיק עכשיו... יש עוד אחרי הפרסום;)
מהם הטיפולים?
באופן כללי, הטיפול הוא שילוב של התערבויות תרופתיות ופסיכותרפיות. התרופות הנפוצות ביותר הן תרופות נוגדות דיכאון ובנזודיאזפינים. בין התרופות נגד דיכאון, הידועים ביותר הם אלפרזולאם, קלונאזפאם ודיאזפם. עם זאת, השימוש בתרופות אלו דורש התייחסות מיוחדת, במיוחד אצל קשישים, מכיוון שהם עלולים לפגוע במיומנויות מוטוריות. בנוסף, יש צורך להימנע משימוש ארוך טווח בהם, מכיוון שהם תרופות העלולות לגרום לתלות.
האסטרטגיה הטובה ביותר להימנע מטיפול תרופתי ממושך היא מעקב פסיכותרפי. יש צורך בהערכה מדוקדקת מאוד כדי שהתסמינים לא יתבלבלו עם הפרעות חרדה אחרות כמו OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) או דיכאון. יש צורך לבודד את המצב מכל הפרעות אפשריות אחרות כמו פוביות או מצבים פסיכוטיים. בנוסף, חשוב לשלול בעיות גופניות באמצעות בדיקות. הפעולה הרב תחומית מאפשרת לאנשי מקצוע לבודד מצב זה, כך שהתנהלות הטיפול תהיה יעילה יותר.
ג'וליאנה ספינלי פרארי
משתף פעולה בבית הספר בברזיל
בוגר פסיכולוגיה מטעם UNESP - אוניברסיטת אסטדוואל פאוליסטה
קורס פסיכותרפיה קצר על ידי FUNDEB - הקרן לפיתוח באורו
סטודנט לתואר שני בפסיכולוגיה בית ספרית והתפתחות אנושית באוניברסיטת USP - אוניברסיטת סאו פאולו
האם תרצה להתייחס לטקסט זה בבית ספר או בעבודה אקדמית? תראה:
פררי, ג'וליאנה ספינלי. "תסמונת פאניקה"; בית ספר ברזיל. אפשר להשיג ב: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/sindrome-panico.htm. גישה אליו ב -27 ביוני 2021.
