Carolina Godinho è l'autrice del profilo @lanchinhos e darà consigli per spuntini sani e divertenti.
Oggi la nostra proposta è molto diversa da quelle che sono apparse qui prima, in quanto non insegneremo come preparare o mantenere Alimenti. Il consiglio di oggi è dai da mangiare ai nostri figli altrimenti, non solo fisicamente, ma anche affettivamente. Metto sempre in pratica questo consiglio qui a casa ogni giorno quando preparo la merenda scolastica, e l'ingrediente utilizzato ne avrà sicuramente in abbondanza a casa: amore.
Impariamo come completare il lunchbox dei nostri piccoli con più di un semplice cibo per il corpo, ma con tanto sentimento e accoglienza. andiamo anche noi inizia ad aggiungere amore alle scatole del pranzo della scuola lunch. Guarda come questo può essere fatto in un modo molto semplice ma molto speciale!
Leggi anche: Cosa non può mancare nel cestino della mensa scolastica?
Suggerimenti per aggiungere amore alle scatole del pranzo della scuola School
Spesso il tempo che passiamo con i nostri figli è una piccola parte della giornata, ma se riuscissimo a renderci presenti e present dimostrare il nostro amore in altri momenti della giornata? In quei momenti in cui non siamo fisicamente insieme?
Questo è quello che cerco di fare con ogni spuntino dei miei figli. Ho messo tutto il mio amore nella preparazione, pensando a ogni dettaglio che ti piace, così che quando vanno a mangiare lo spuntino, lo sentono. Per me è un modo per farmi presente quel momento.
Nel mio caso scelgo:
- Forme sagome e taglierine;
- Cibi preferiti (o almeno a loro piace);
- Accessori per il pranzo;
- Decorazione su alimenti, imballaggi ecc.
Vedi anche: Suggerimenti per variare i carboidrati nelle scatole per il pranzo
Non fermarti ora... C'è dell'altro dopo la pubblicità ;)
Ma hai bisogno di tutto questo per renderti presente e mostrare amore? No! È così che l'ho trovato e si adattava alla mia dinamica. Ma se sei quella persona che non può preparare il cibo a casa (per qualsiasi motivo), puoi:
- Prenditi cura di ciò che viene inviato;
- Scrivi una piccola nota;
- Disegna o scrivi su bucce di banana, imballaggi, tovaglioli, ecc.
Trovare un semplice “ti amo” a pranzo cambia la giornata di chiunque. Il bambino mangerà quel cibo con altra energia, con più piacere e gioia. questo è anche molto salutare! Che ne dici di provare a fare questi dolcetti per i più piccoli anche se alla fine è una sorpresa? Sono sicuro che genererà un memoria affettiva bellissimo!
Come un modo per ispirare e incoraggiare questa abitudine, ha portato suggerimenti di alcune cose semplici che si possono fare in poco tempo e che portano una differenza nella vita dei bambini. Dai un'occhiata ai suggerimenti nella galleria qui sotto:
di Carolina Godinho
Carolina Godinho è laureata in Amministrazione e ha lavorato nella zona per 15 anni, fino a quando la maternità è entrata nella sua vita. Nel 2015, ha creato il profilo @spuntini per registrare tutte le merende salutari che prepari quotidianamente per i tuoi bambini, Kenji e Koji.
È anche responsabile del negozio Snacks, dove si trovano gli oggetti utilizzati per comporre tutti i cestini per il pranzo dei bambini.
