Alla maggior parte delle persone non piacciono i termini “invecchiamento” e “morire”. Questa sensazione non è nuova, deriva da millenni di tradizioni di antiche civiltà.
Questa comprensione peculiarmente umana ha portato molti uomini e donne a spendere molti soldi in chirurgia plastica, infiltrazioni e altre procedure che li aiutano a “battere il tempo”.
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Tuttavia, questa ossessione per i giovani non solo nuoce alla salute, ma può anche accelerare la morte delle persone. Almeno questo è quanto sostiene un recente studio.
Il campionamento effettuato funziona con il concetto di “età autopercepita”, basato sull'idea che le persone È necessario tenere presente che l’età è solo un numero e che nessuno deve preoccuparsi così tanto di invecchiare. anni.
(Immagine: divulgazione)
Come è stato condotto questo studio?
Per svolgere questa ricerca, un gruppo di esperti in salute, benessere e psicologia ha raccolto dati da 6.500 persone di età media poco più di 65 anni.
Del totale, circa il 70% degli intervistati ritiene di avere circa 56 anni. Il restante 30% era composto da persone la cui età percepita era equivalente alla realtà o addirittura superiore.
Dopo aver analizzato la routine di queste persone per otto anni, i ricercatori hanno scoperto che il 25% di coloro che si sentivano più vecchi moriva.
Nel frattempo, il 18,5% di coloro che avevano un’età percepita pari alla loro età reale era morto, e solo il 14,3% di coloro che si sentivano più giovani avevano lasciato il piano terreno.
Inoltre, dallo studio è emerso anche che coloro che si sentono più giovani di quanto non siano in realtà hanno un salute cardiovascolare meglio, così come uno stato mentale più solido.
I responsabili dello studio sostengono che questi risultati si verificano perché sentirsi più giovani crea speranze e buone aspettative per il futuro, portando nuova energia e innescando una serie di connessioni positive nel corpo.
D’altra parte, concentrarsi sul passare degli anni e cercare di combatterlo a tutti i costi è un vero e proprio collo di bottiglia energetico.
Laureata in Storia e Tecnologia delle Risorse Umane. Appassionato di scrittura, oggi vive il sogno di lavorare professionalmente come Web Content Writer, scrivendo articoli in diverse nicchie e formati diversi.