Il dibattito su come il succo disintossicante l'influenza sulla salute è ottima, gli ingredienti che compongono il succo hanno valori nutrizionali significativi per l'organismo. Il succo disintossicante è ampiamente utilizzato da persone che vogliono mantenere la salute del proprio corpo per giorni, che finiscono per seguire routine di esercizi e diete legate alla perdita di peso.
Detto questo, controlla in questo articolo alcuni vantaggi e questo ricetta del succo disintossicante facile e pratica.
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benefici del succo di disintossicazione
I benefici che il succo verde porta alla salute sono grandi. Consumato correttamente, può aiutare ad alcalinizzare ed equilibrare il sangue, la pelle e le cellule.
Il succo disintossicante è solitamente composto da alimenti con colorazione verde, come cavoli, spinaci, prezzemolo, coriandolo e basilico.
Inoltre, il succo detox può migliorare l'immunità grazie al suo alto contenuto di vitamina C e altri componenti antiossidanti.
Con ciò, abbiamo separato questo post per insegnarti come preparare un buon succo verde disintossicante e quindi apportare miglioramenti alla tua salute.
succo di disintossicazione verde
ingredienti
- 1 foglia di cavolo;
- 1 succo di limone;
- 1 mela piccola con la buccia;
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato;
- 200 ml di acqua ghiacciata.
Metodo di preparazione
In un frullatore, sbatti tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto uniforme e il gioco è fatto!
Si consiglia di non utilizzare zucchero o filtrare il succo. Quindi filtrando il succo la quantità di nutrienti tende a diminuire.
Variazione del succo disintossicante
Inoltre, il succo disintossicante ha alcune varianti e potrebbe finire per collaborare con altri aspetti della tua salute. Guardare!
- Verde con ananas e acqua di cocco.
- Verde ananas, arancia e cetriolo.
- Cavolo, barbabietola e zenzero.
- Pomodoro e limone.
Infine, il suo metodo di preparazione è praticamente lo stesso, tutto deve essere frullato nel frullatore e si raccomanda di non usare zucchero o filtrare il succo per un migliore utilizzo dei suoi nutrienti.
Quindi, ora che conosci già questa ricetta del succo detox facile e pratica, separa i materiali e inizia a preparare il tuo.
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