Se ritieni che il tuo corpo richieda costantemente zucchero e amido, questo potrebbe indicare bassi livelli di serotonina. Questo perché questo tipo di cibo aumenta questo ormone. Anche se il tuo umore migliora e ti senti meglio, questa è una sensazione temporanea. In questo modo, il livello di questo ormone della felicità si riduce ulteriormente e sentirai di aver bisogno di nuovo di quei cibi e così inizia un circolo vizioso.
Questa è tensione, tenerezza o dolore acuto in uno o entrambi i seni. Ciò si verifica principalmente quando la donna ha un basso livello di estrogeni.
È l'estrogeno che conferisce tutte le caratteristiche femminili nelle donne, come la dimensione del seno, consistenza e luminosità della pelle, oltre ad essere responsabile del controllo dell'ovulazione e della preparazione dell'utero riproduzione.
Oltre a causare sbalzi d'umore, l'insonnia è uno dei segni di bassi livelli di serotonina. Inoltre, le persone che soffrono di stress costante, depressione e uno stile di vita sedentario sono inclini all'insonnia.
L'aumento di peso può essere correlato a una mancanza di dopamina. Il corpo usa l'attrazione per dolci e cibi malsani come un modo per compensare il basso livello di questo ormone e, quindi, la conseguenza è l'aumento di peso.
La mancanza di dopamina può essere correlata ai tremori. Questi sono movimenti involontari nel corpo causati da contrazioni muscolari e possono verificarsi a causa della mancanza di dopamina. Molto spesso questo accade sulle mani.