Ci sono molteplici fattori nella vita di tutti i giorni che possono influenzare la nostra salute mentale. Tuttavia, l'arrivo della pandemia ha portato insicurezza finanziaria e mancanza di vita sociale, che hanno destabilizzato alcune persone. Con ciò, le aziende e le startup hanno deciso di investire in modi per affrontare questi problemi app che aiutano a mantenere la salute mentale.
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Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il 10% della popolazione mondiale presenta sintomi di disturbi mentali. In sintesi, 1 persona su 10 sulla Terra soffre di qualche problema mentale.
App per la salute mentale e industria globale del benessere
A seguito di questa ondata crescente e del peggioramento derivante dalla pandemia, nel 2021 gli investimenti in questo tipo di sfida per la salute mentale sono quasi raddoppiati. In questo modo, le startup hanno visto l'opportunità di investire in applicazioni attraverso l'interpretazione dei dati raccolti, generando algoritmi che offrono possibili soluzioni.
Con questo, vengono già esaminate le strategie e i fattori che influenzano la crescita del mercato del benessere e le applicazioni per mantenere la salute mentale.
Scopri alcune applicazioni esistenti sul mercato e come funzionano
Indicate come complementi alla terapia, le applicazioni si concentrano sull'impegno e sull'accettazione attraverso linee guida prestabilite per il trattamento dell'utente. Ecco perché abbiamo creato per te un elenco di 5 app che aiutano a mantenere la salute mentale:
1. felicitare
Offre meditazioni quotidiane, esercizi e giochi veloci che aumentano il livello di felicità. Inoltre, è stato sviluppato da esperti nel campo cognitivo comportamentale.
2. Spazio di testa
Sviluppata da un ex monaco buddista, questa app offre diversi esercizi per la concentrazione, l'ansia, il sonno e le crisi emotive. Inoltre, promette risultati in 10 giorni, se usato quotidianamente.
3. Mediopia
È disponibile in nove lingue e ha oltre mille meditazioni diverse, che affrontano argomenti come stress, ansia, accettazione, compassione, immagine corporea, sessualità e molto altro.
4. tranquillo
Un'app per aiutare ad affrontare ansia e stress, fatta di attività rapide attraverso una community solidale.
5. Cintura
Infine, abbiamo Cíngulo, un'app con l'obiettivo di aiutare a superare i problemi emotivi attraverso tecniche audioguidate.
Con tutti questi fattori, il mercato delle app per la salute mentale non farà che crescere, generando miliardi per i suoi investitori e sviluppatori.
