Coloro che hanno la gastrite di solito cercano una sorta di tè che allevia i sintomi. Alcune piante possono essere favorevoli a questa condizione, aiutando a trattarla in modo naturale.
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È il caso di quelli che hanno proprietà digestive, antinfiammatorie e/o rilassanti, che possono aiutare soprattutto nei casi in cui l'emotività scatena i sintomi della gastrite. Di seguito sono riportate alcune opzioni per tè che alleviano la gastrite!
I 4 migliori tè per la gastrite
- santa spina
L'Espinheira santa è nota per le sue proprietà antiulcerogeniche, antiossidanti e antinfiammatorie, dovute ai flavonoidi e ai terpeni, composti presenti nella sua composizione.
Inoltre questa pianta ha il potere di ridurre la secrezione di acido cloridrico, aiutando a rigenerare lo stomaco. Ha anche azione battericida contro H. pylori, un batterio estremamente comune nei pazienti con gastrite. Tuttavia, è importante sottolineare che il suo uso è controindicato per le donne in gravidanza.
- menta
La menta piperita è anche un'ottima opzione in quanto aiuta nella guarigione dello stomaco. Tuttavia, è controindicato per chi ha gravi danni al fegato, donne incinte, madri che allattano e bambini sotto i cinque anni. Ricordando che in dosi elevate può causare insonnia e irritabilità, quindi è fondamentale che questo tè venga consumato senza esagerare.
- Guaçatonga
Il tè Guaçatonga è un ottimo alleato per i casi di gastrite, poiché ha un'azione antiulcera, antisettica e cicatrizzante. Il biciclogermacrene presente nella pianta, associato ai flavonoidi e ai polifenoli della foglia, agisce a protezione della mucosa dello stomaco. Vale la pena notare che questa erba è controindicata per le donne incinte e che allattano.
- Melissa
Il tè alla melissa, noto anche come melissa, agisce migliorando la digestione ed è molto utile in caso di problemi emotivi. Questo perché sentimenti come ansia, tristezza e rabbia aiutano a scatenare i sintomi della gastrite, infiammando la mucosa.
Ricordati di affidarti sempre alla guida di un medico o di un nutrizionista responsabile per consigliarti la dose massima giornaliera di consumo di tè.
Come preparare le tisane per alleviare i sintomi della gastrite?
Scopri come preparare questi tè in modo semplice in modo da poter godere effettivamente di tutti i benefici che offrono.
- tè espinheira-santa
Metodo di preparazione:
Per preparare questo tè, porta ad ebollizione 1 tazza d'acqua e attendi che bolle. Quindi, togliere dal fuoco e aggiungere 1 cucchiaio di foglie essiccate di espinheira-santa. Coprire e attendere circa 10 minuti. Infine, basta filtrare e bere. Si consiglia di assumere fino a 3 tazze al giorno.
- Tè alla menta:
Metodo di preparazione:
Riserva 3 cucchiai di foglie di menta fresca in una tazza. Poi mettete nel forno 250 ml di acqua e aspettate che raggiunga il bollore. Fatto ciò, versate l'acqua nella tazza con le foglie. Abafe la preparazione e attendere a riposare per circa 10 minuti. È possibile consumare il tè fino a 4 volte al giorno.