Oltre ad aiutare con la dieta per chi vuole dimagrire, questo succo detox apporta anche molti benefici per la salute ed elimina le tossine dannose per l'organismo. Pertanto, vale la pena aggiungere questa bevanda alla tua routine, indipendentemente dal peso. Sapendo questo, abbiamo portato qui il modo per prepararlo succo disintossicante all'ananas, insieme a tutti i benefici che apporta al tuo corpo. Continua a leggere!
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succo disintossicante all'ananas
Questa disintossicazione all'ananas è ricca di vitamine A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, manganese, magnesio e potassio. Il succo ha proprietà antiossidanti e diuretiche, che aiutano ad eliminare i liquidi corporei in eccesso. Inoltre, la sua preparazione è molto semplice e richiede meno di 5 minuti per essere pronta. Controlla ora la sua preparazione e i suoi ingredienti!
Ingredienti:
- Un bicchiere e mezzo d'acqua
- Una tazza di ananas a fette (250 g)
- un cetriolo
- Un limone
- 12 date
Per il metodo di preparazione è molto semplice, basta aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e sbattere con abbondante ghiaccio fino a raggiungere la consistenza desiderata. Inoltre, è bene ricordare che queste preparazioni non hanno il valore di un pasto e che è necessario consultare un nutrizionista per assicurarsi di raggiungere i propri obiettivi in modo sano.
Versatilità e suggerimenti:
Detox è un succo molto versatile che si può realizzare in tanti modi, osando nei sapori e negli abbinamenti. Ad esempio, una buona versione di questa ricetta è con ananas e acqua di cocco. In questa opzione, devi solo sostituire l'acqua filtrata con acqua di cocco e il gioco è fatto! Hai una bevanda nutriente e gustosa che funziona come un isotonico naturale.
Infine, puoi aggiungere anche la frutta arancione, che è ricca di vitamina C e aiuta a rafforzare l'immunità. Inoltre, ha anche antiossidanti per prevenire il cancro e problemi legati al sistema cardiovascolare. Ovvero, osate e abusate delle vostre combinazioni detox e, se volete, aggiungete un po' di miele alla vostra ricetta, per renderla un po' più dolce senza rinunciare al sano.
