L'arancia è un frutto ricco di vitamina C e antiossidanti che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e collabora anche nella prevenzione di ipertensione, diabete, influenza e cancro.
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La buccia d'arancia può essere utilizzata per preparare il tè e le sue proprietà possono aiutare a perdere peso. ha grandi quantità di potassio, proprietà diuretiche si trovano anche nel tè ricavato dalla corteccia del arancia.
Il tè può anche avere miele, cannella e zenzero aggiuntivi, dando così una diversità di sapore. Il tè all'arancia può anche beneficiare del trattamento delle vene varicose e aiutare a prevenire malattie come la demenza, l'Alzheimer e il Parkinson.
Sapendo questo, separiamo a Ricetta semplice e facile per il tè alla buccia d'arancia. Guardare!
Ricetta del tè alla buccia d'arancia
ingredienti
- 1 cucchiaio di buccia d'arancia fresca o secca (senza la parte bianca);
- 200 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Se si utilizza la buccia fresca, lavare bene l'arancia prima di utilizzarne la buccia.
Fai bollire l'acqua in un bollitore o una padella a tua scelta, quando l'acqua bolle, spegni il fuoco.
Quindi metti la buccia d'arancia e lasciala in infusione per 5-10 minuti, aspetta che si raffreddi un po 'per consumare.
Se vuoi, puoi aggiungere zucchero o dolcificante, ma è sconsigliato perché perderai alcuni dei suoi benefici.
altri ingredienti
Il miele ha grandi proprietà per la salute, la sua composizione può anche aiutare a prevenire influenza e raffreddori.
Aggiungi il miele insieme alle bucce d'arancia mentre si scioglie, il sapore dolce del miele renderà il tè più buono.
E così il tè alla buccia d'arancia si prepara in modo semplice e veloce, consumandosi a qualsiasi ora.
