Gli sport da combattimento sono sport che coinvolgono tecniche e strategie di combattimento tra due combattenti. Ogni sport da combattimento ha regole specifiche e colpi predefiniti. Questi sport possono essere praticati come forma di autodifesa o come forma d'arte, le cosiddette arti marziali.
Esempi di sport da combattimento: boxe, jiu-jitsu, judo, taekwondo, wrestling, kung fu, scherma, kickboxing, lotta sportiva, karate.
Tra questi, boxe, judo, taekwondo, wrestling, scherma e karate sono sport da combattimento olimpici.
1. Boxe
La boxe è un combattimento in cui un atleta deve cercare di colpire l'altro con un pugno preciso e, allo stesso tempo, evitare di essere colpito. L'obiettivo è mettere fuori combattimento l'avversario con i pugni.
Per KO, l'atleta deve abbattere l'avversario, che deve rimanere privo di sensi per almeno dieci secondi. Se riesci a farlo, la lotta finisce.
Gli atleti, chiamati pugili, indossano guanti per proteggersi le mani e combattono sul ring. L'incontro di boxe è diviso in turni, che sono periodi con un tempo determinato. Nei giochi olimpici, i combattimenti hanno tre round di tre minuti ciascuno.
La boxe ha avuto origine nel 4000 o 3000 a. W. in Egitto e divenne uno sport olimpico nel 1908.
2. Jiujitsu
Jiu-jitsu è un combattimento in cui l'atleta cerca di dominare l'avversario attraverso tecniche di torsione o strangolamento.
Il combattimento si svolge su un tappeto e gli atleti indossano un kimono e una cintura intorno alla vita. Le cinture possono essere di otto colori diversi, secondo l'abilità e la gerarchia degli atleti dai 16 anni in su. Questo è in ordine dal meno al più esperto: bianco, blu, viola, marrone, nero, rosso e nero, rosso e bianco, rosso.
Il Jiu-jitsu ebbe origine tremila anni prima di Cristo, probabilmente in India, dove era praticato dai monaci buddisti, ma fu perfezionato in Giappone.
La parola jiu-jitsu significa letteralmente "arte gentile". La sua pratica offre un'importante lezione di vita, poiché richiede umiltà.
3. Judo
Il judo è uno sport in cui l'obiettivo dell'atleta è abbattere l'avversario e immobilizzarlo con la schiena a terra per vincere il combattimento.
I combattimenti durano cinque minuti e si svolgono su un tappeto. Gli atleti indossano un kimono e una fascia intorno alla vita. Le bande possono essere di 9 colori diversi, che simboleggiano il ciclo di apprendimento degli atleti, a partire da bianco e termina con il nero, in questo ordine: bianco, grigio, blu, giallo, arancione, verde, viola, marrone e nero.
Il judo è stato creato dal maestro Jigoro Kano. Il maestro Kano studiò uno stile di combattimento chiamato Takenouchi-ryu, che fu fondato nel 1532 e, da quello studio, selezionò le tecniche che diedero origine al judo. Nel 1882 il maestro fondò l'Istituto Kodokan per insegnare il nuovo stile che aveva creato.
Nel 1972, il judo entrò ufficialmente ai Giochi Olimpici.
4. Taekwondo
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Il Taekwondo è un combattimento di origine coreana che mira ad aggiungere punti attraverso calci e pugni precisi sull'avversario.
Il combattimento si svolge su un tatami e gli atleti indossano un abito bianco chiamato dobok, che è popolarmente noto come il kimono del taekwondo. Una delle principali differenze tra i due è l'apertura del capo, che nel dobok si apre sui fianchi e non sul davanti.
Oltre al dobok, gli atleti indossano alcuni accessori, come casco, pettorina e paradenti.
Nel taekwondo, gli atleti indossano cinture di colori diversi, che possono variare da paese a paese. In Brasile, i dieci colori sono usati nel seguente ordine, dal meno al più abile atleta: bianco, grigio, giallo, arancione, verde, verde scuro, blu, blu scuro, rosso, rosso scuro e nero.
Il Taekwondo è nato nel 2000 in Corea ed è diventato uno sport olimpico nel 1988.
5. Lotta
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Il wrestling è una lotta che mira a difendere e attaccare. Il combattimento termina quando uno degli atleti riesce a costringere l'avversario a toccare terra con la schiena. Questo movimento è chiamato tocco.
Questo sport ha stili diversi. La lotta olimpica è divisa in tre: lotta greco-romana, libera e femminile.
Nello stile greco-romano non è consentito usare le gambe per difendersi o attaccare, ma nello stile libero e nello stile femminile è consentito.
Gli atleti indossano un costume da bagno e copricapo e paraorecchie sono facoltativi.
È probabile che il wrestling sia lo sport più antico del mondo dopo l'atletica. Partecipa alle Olimpiadi dal 1896.
6. Kung Fu
Il kung fu è un combattimento di origine cinese che prevede tecniche di pugni, calci e torsioni, a mani libere o con l'utilizzo di armi (bastone, spada, lancia). Ha diverse modalità, tra cui sanda e shuaijiao.
Sanda è realizzato su una piattaforma di forma quadrata che misura 8 x 8 metri ed è chiamata leitai. Il combattimento è diviso in tre round della durata di due minuti ciascuno. Vince chi vince due round o riesce ad eliminare il suo avversario.
Shuaijiao viene eseguito in un'arena circolare di 9 metri di diametro. Il combattimento è diviso in due round della durata di tre minuti ciascuno. Vince chi ha più punti o riesce ad eliminare il suo avversario.
La pratica del kung fu è piuttosto antica. Si pensa che la sua origine risalga al 3000 a.C. W.
7. Scherma
La scherma è uno sport in cui gli atleti usano un'arma da mischia - che può essere una spada, un fioretto o una sciabola - con lo scopo di toccare l'avversario.
In combattimento, gli atleti cercano di attaccare e difendersi, ma senza alcun contatto fisico, a differenza di altri sport da combattimento. Gli atleti indossano indumenti bianchi e sono tenuti a indossare i seguenti accessori: giubbotto protettivo, guanti e mascherina metallica.
Le partite si svolgono su una pista lunga 14 metri e larga tra 1,5 e 2 metri. Sono divisi in tre round della durata di tre minuti ciascuno.
La scherma è nata in epoca preistorica ed è diventata uno sport olimpico nel 1896.
8. kickboxing
Il kickboxing è un combattimento che combina tecniche di boxe e arti marziali, inclusi calci, pugni, ginocchiate e gomitate. L'obiettivo è mettere fuori combattimento l'avversario con calci e pugni.
Gli atleti, chiamati kickboxer, indossano copricapo, paradenti e guanti e combattono su un ring. L'incontro di boxe è diviso in turni, che sono periodi con un tempo determinato.
Il kickboxing è emerso negli Stati Uniti negli anni '70 come variante del Karate, motivo per cui è stato chiamato Karate a pieno contatto (Total Contact Karate, in portoghese).
9. lotta sportiva
Il wrestling sportivo è anche conosciuto come wrestling brasiliano, perché è stato creato a Rio de Janeiro. In esso, l'atleta cerca di dominare l'avversario attraverso e immobilizzarlo a terra, attraverso tecniche di tutori articolari o strangolamento.
Lo sport mescola una serie di tecniche di wrestling, judo e jiu-jitsu. I combattimenti si svolgono in un ring.
10. karatè
Il karate è uno sport che si divide in kihon, kata e kumite.
- kihon, che sono le tecniche di base;
- kata, sequenza di tecniche che simulano un combattimento;
- kumite, che sono i combattimenti.
Gli atleti indossano un kimono e una fascia intorno alla vita. Le cinture possono essere di 8 colori diversi, che rappresentano la graduazione degli atleti, a partire da bianco e termina con il nero, in questo ordine: bianco, giallo, rosso, arancione, verde, viola, marrone e nero.
Il karate è nato ad Okinawa, attualmente in Giappone, ma precedentemente appartenente alla Cina. È stato in Giappone che si è evoluto ed è entrato ufficialmente ai Giochi Olimpici del 2020.
La parola karate significa "mani vuote". Lo scopo di questa arte marziale è migliorare il carattere attraverso la disciplina del corpo e della mente.
Leggi anche:
- Boxe
- Jiujitsu
- Judo
- Taekwondo
- Scherma
- Tipi di sport: Invasion, Mark, Precisione, Combat, Net e Wall
Sport da combattimento: cosa sono e 10 esempi.Tutta la materia, [nd]. Disponibile in: https://www.todamateria.com.br/esportes-de-combate/. Accedi a:
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