Il termine "trauma dello sviluppo"è usato dalla psicologia per ritrarre esperienze - come stress, abbandono, maltrattamento e abuso - che hanno influenzato lo sviluppo psico-emotivo durante l'infanzia. Gli effetti di questi traumi sono estesi e possono manifestarsi per tutta la vita e in modi diversi.
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Effetti negativi di traumi infantili non trattati
Il trauma evolutivo può creare meccanismi di difesa e insicurezza nella persona, che possono impattare negativamente anche sulle relazioni future. Pertanto, è importante e utile capire come tali esperienze possono influenzare ciascuno. Di seguito separiamo 6 forme di manifestazione del trauma che possono influenzare il presente.
1. paura di essere abbandonato
Quando una persona subisce un trauma durante l'infanzia, può crearsi una profonda paura dell'abbandono. In età adulta, questa paura può manifestarsi attraverso attaccamenti, gelosia esagerata, possessività e difficoltà a fidarsi degli altri.
2. in costante conflitto
Crescendo in ambienti tossici, con continui litigi, discussioni, urla e conflitti, il bambino capisce che questo è il modo corretto di interagire. Ciò si traduce in adulti che mancano di capacità comunicative e che sono in costante conflitto con se stessi e con gli altri.
3. paura del conflitto
D'altra parte, alcuni sopravvissuti possono evitare il conflitto il più possibile perché sono cresciuti sentendo che non era sicuro partecipare a nessuna discussione. Vale la pena notare che ci sono conflitti sani e che questi sono importanti in ogni relazione, poiché aiutano a creare fiducia, sicurezza e riavvicinamento.
4. Resistenza a chiedere aiuto
Le persone che non sono cresciute con il supporto emotivo possono avere difficoltà a chiedere aiuto, portando a una sensazione di conforto quando svolgono attività da sole. Inoltre, questo comportamento può portare a difficoltà nell'esprimere sentimenti e vulnerabilità nelle relazioni.
5. Lotta per stabilire dei limiti o per rispettare i confini degli altri
Coloro che subiscono un trauma dello sviluppo possono avere difficoltà a identificare, avvertire o rispettare i limiti necessari in una relazione. Crescendo in una casa dove i confini erano pochi e lontani tra loro, può essere difficile per una persona esprimere i propri limiti o rispettare quelli degli altri.
6. Bisogno di uno spazio sicuro o di un tempo lontano
Le persone che sono sopravvissute a un trauma dello sviluppo hanno bisogno di uno spazio fisico e di un tempo sicuri per affrontare le proprie emozioni.
Oltre a queste, diverse altre manifestazioni negative possono affliggere coloro che hanno subito traumi dello sviluppo, generando effetti sulla memoria, sul corpo, sull'autostima e sulla salute mentale. Tuttavia, possono e devono essere trattati da specialisti, se ne identifichi uno, si consiglia di cercare aiuto.