chiudere i cicli è qualcosa che fa parte della vita di tutti, ma nonostante sia qualcosa di comune, è anche molto doloroso. Per questo motivo, è un processo che richiede una certa dose di maturità e responsabilità, che può sollevare alcuni dubbi su come dovrebbe essere fatto. Ti stai chiedendo come concludere un'amicizia nel modo giusto? Quindi ecco alcuni consigli della psicologia per spezzare un ciclo in modo elegante.
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Per alcune persone, porre fine ad a amicizia può essere ancora più difficile che rompere. Tuttavia, ciò può effettivamente verificarsi per i motivi più diversi, sia per qualche tipo di diffidenza, allontanamento dovuto alla diversa routine o addirittura non avere più qualcosa in comune con l'altro persona. In tutti i casi, gli esperti consigliano di mantenere una certa cortesia in fase di rottura e di utilizzare anche altri accorgimenti specifici.
Inizia con i lati positivi
Hai presente quel cliché di "non sei tu, sono io"? Quindi potrebbe avere delle basi. In tal caso, inizia condividendo i punti positivi della relazione con quella persona, che si tratti di conversazioni profonde, momenti di divertimento o atti di compagnia. Quindi spiega perché stai prendendo questa decisione, ricordando sempre di usare affermazioni che iniziano con "io" per trasmettere qualcosa che senti.
fare un elenco
Anche se vuoi interrompere il ciclo, le conseguenze possono pesare anche su di te, specialmente quando quel desiderio colpisce. Per questo motivo, gli psicologi consigliano di elencare tutti i motivi per cui hai deciso di inserire a FINE l'amicizia. Attraverso di esso, sarai in grado di comprendere gli impatti che questa relazione ha sulla tua salute fisica e mentale. Quindi, prima di parlare con il tuo amico, puoi leggere l'elenco e assicurarti che questa sia la decisione giusta.
Ascoltare
Prima di tutto, è importante capire il punto di vista dell'altra persona. Attraverso di esso, è possibile riconoscere che potresti anche aver avuto qualche responsabilità alla fine dell'amicizia, quindi consentigli di condividere la sua opinione sulla storia.