Interruzioni respiratorie e produzione di rumore: questo è il apnea notturna. Coloro che trattano la malattia come il semplice atto di russare si sbagliano.
considerato un disordine del sonno, l'apnea è rumorosa, con periodi intervallati da conati di vomito che spesso non vengono notati dal dormiente.
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Questi il respiro si ferma diminuiscono la concentrazione di ossigeno nel sangue e, di conseguenza, generano un'agitazione del sistema nervoso che aumenta il ritmo dei battiti cardiaci e incita la contrazione dei vasi sanguigni.
Il quadro dei problemi causati dal disturbo comprende anche l'aumento dei livelli di grasso addominale e, per i diabetici, l'insulino-resistenza.
È importante ricordare che l'apnea notturna è considerata anche un fattore di rischio per chi ne soffre alta pressione e aritmie cardiache.
Sintomi e segni di apnea notturna
Tra i sintomi più comuni per coloro che convivono con l'apnea notturna, spiccano i seguenti:
- Respirazione difficoltosa;
- Russare costante e ininterrotto;
- Sonno agitato;
- Sensazione di soffocamento durante il sonno;
- Mal di testa ricorrenti al risveglio;
- Problemi di concentrazione per le attività durante il giorno
- Sonnolenza in diversi momenti della giornata.
Principali fattori di rischio
Associata ad altre malattie e abitudini di vita, l'apnea può essere più ricorrente nei seguenti casi:
- Obesità;
- Persone con una mascella inferiore accorciata che finisce per spingere indietro la lingua e intralciare la gola;
- Consumo eccessivo di alcol;
- Fumare;
- Problemi respiratori derivanti dalle tonsille e dalle adenoidi;
- Presenza di tumori;
- Sdraiati sullo stomaco;
- Uso costante di sedativi.
Alla scoperta dell'apnea: diagnosi
È unanimemente affermato che il punto di partenza per rilevare l'apnea è il rumore costante emesso durante il sonno.
Pertanto, è importante che i familiari del paziente osservino il sonno e inizino a riferire cosa accade durante questo periodo.
Per misurare la qualità del sonno, un test noto come polisonnografia. Eseguito in un laboratorio o in una clinica specializzati, il paziente dorme tutta la notte collegato a un dispositivo che in ogni momento registra la frequenza cardiaca, il movimento degli occhi, l'attività cerebrale, l'ossigeno nel sangue e altro ancora importante: il respirazione.
C'è anche la possibilità di monitorare il sonno attraverso un dispositivo portatile attaccato al polso e due dita della mano. Al momento di coricarsi, il dispositivo indica le condizioni di sonno dell'individuo. Quindi, il medico che analizzerà le informazioni contenute nel dispositivo.
Qual è il trattamento per l'apnea notturna?
Inizialmente, il medico deve analizzare la storia clinica del paziente, annotando se qualche altra malattia sta causando l'apnea.
Ad esempio, se la persona è obesa, una delle misure terapeutiche è la perdita di peso, associata alla pratica di esercizi di logopedia per aiutare a rafforzare i muscoli della gola.
Nei casi di apnee più lievi, comunemente generate dalla cattiva abitudine di respirare attraverso la bocca, è possibile risolverle solo con l'utilizzo di dilatatori nasali.
Per le persone con una mascella corta, una visita dall'ortodontista è essenziale per correggere il morso e allungare la mascella utilizzando dispositivi progettati per proiettare questo osso.
Un altro modo efficace per trattare l'apnea è cercare di risolvere le pause nella respirazione durante il sonno. Per questo, il medico suggerisce l'uso di un meccanismo chiamato CPAP, che nella traduzione dall'inglese significa "pressione continua positiva delle vie aeree".
È una maschera posta tra il naso e la bocca e che è responsabile del lancio dell'aria nelle vie respiratorie. Il metodo è considerato efficace e standard per i casi di disturbi del sonno derivanti da apnea.
Tuttavia, per quanto riguarda i casi derivanti da problemi nella struttura del naso o del viso, le procedure chirurgiche sono le più indicate.
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