Recentemente, nella foglia di alloro, è stata trovata una sostanza chiamata Riparin 3. L'Università Federale del Ceará, responsabile dello studio, ha scoperto il potenziale del riparin come antidepressivo. Quindi dai un'occhiata ai suggerimenti su come utilizzare la foglia di alloro e goditi ancora i suoi benefici. Guardare!
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Informazioni sullo studio clinico
Nello studio preparato da UFC, un gruppo di cavie ha ricevuto riparin per via orale, diluito in acqua distillata, mentre un altro gruppo ha ricevuto solo il placebo (solo acqua distillata). Successivamente, entrambi i gruppi sono stati sottoposti a situazioni stressanti.
Si è visto che il gruppo che ha ricevuto riparin era molto più resistente alla depressione indotta dallo stress rispetto all'altra percentuale di controlli. Gli studi sono ancora nelle fasi iniziali ma, se tutto andrà bene, ci sarà applicazione di questi per lo sviluppo di farmaci.
Ricette con alloro
Quindi, scopri i modi per utilizzare la foglia di alloro e includila nella tua vita quotidiana per goderne i benefici.
Tè all'alloro al limone
Questa è un'ottima opzione per il tè perché, oltre ad essere una fonte di vitamine, ha anche funzioni analgesiche che alleviano il dolore e favoriscono il controllo del flusso mestruale e persino del diabete.
Ingredienti:
- 2 foglie bionde;
- 250 ml di acqua bollente;
- Mezzo limone.
Metodo di preparazione:
In una padella unire i 250 ml di acqua e le due foglie di alloro. Accendi il fuoco e attendi che l'acqua inizi a bollire. Quando ciò accade, spegni il fuoco e attendi 5 minuti.
Una volta caldo, filtrare e versare in una tazza o in un altro contenitore a scelta. Infine aggiungete il succo di mezzo limone, mescolate bene e il vostro tè è pronto!
Per condire i fagioli
In generale le foglie di alloro vengono utilizzate anche per insaporire zuppe, stufati, salse e soprattutto fagioli. In questo modo, saltando e lasciando cuocere i fagioli con l'alloro, sarà molto più gustoso. Provalo!
