Hai mai preparato miscele fatte in casa o assunto farmaci per accelerare la crescita dei capelli? Pochi sanno che esistono ricette naturali e sane per raggiungere efficacemente questo obiettivo, come i succhi che stimolano la crescita dei capelli. Senza contare che, oltre a promuovere una crescita sana dei capelli, ci sono una varietà di opzioni che fanno bene anche alla nostra salute nel suo insieme.
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Succhi che aiuteranno i tuoi capelli a crescere
La crescita del filo è un processo naturale che richiede tempo. Tuttavia, questa crescita per alcune persone è più veloce che per altre. Di conseguenza, se non puoi aspettare che i tuoi capelli ricrescano sani, devi controllare le opzioni di spremitura qui sotto.
1. succo di avocado
Usando un frutto molto comune in Brasile, questo è uno dei succhi più potenti per la crescita dei capelli. Questo perché gli avocado sono una fonte di grassi buoni e ricchi di vitamine C ed E.
Una delle cause principali della caduta dei capelli è la mancanza di acidi grassi essenziali. Ecco perché bere il succo di avocado è così importante, poiché questa bevanda è un'ottima fonte di questo acido.
ingredienti
- Mezzo avocado medio;
- 200 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a che liscio. Finalmente è pronto per essere consumato immediatamente.
2. Succo di banana e spinaci
Sebbene gli spinaci siano noti per fornire forza, hanno anche molti benefici per i capelli. Questo succo contiene una dose di ferro e vitamine A, C ed E. In questo modo, le sue proprietà ossigenano i follicoli piliferi, recuperando, idratando, riducendo la caduta dei capelli e facendo crescere i capelli.
ingredienti
- 2 foglie grandi di spinaci (igienizzate);
- 200 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Frullare tutto nel frullatore fino ad ottenere una consistenza omogenea. In seguito, consuma solo, preferibilmente alla stessa ora in modo da non perdere i nutrienti.
3. carota e arancia
I due ingredienti di questo succo favoriscono la crescita dei capelli perché sono ricchi di vitamine A e C. Di conseguenza, le sue qualità si riflettono in ciocche più lunghe, con un bel colore e un'elevata lucentezza.
ingredienti
- 4 carote;
- 3 arance.
Metodo di preparazione
Per prima cosa spremete le arance per estrarne il succo, utilizzando se preferite uno spremiagrumi. Quindi, in un robot da cucina, aggiungi le carote e il succo d'arancia e frulla fino a che liscio. Infine basta servire subito per mantenere inalterate le proprietà di questo succo.