Gli sport tecnico-combinati sono sport individuali o collettivi, in cui gli atleti eseguono una sequenza di movimenti e vengono valutati da una giuria. I giudici valutano la difficoltà di esecuzione e la bellezza dei movimenti, nonché la precisione con cui vengono eseguiti.
Esempi di sport tecnico-combinativi:
- ginnastica artistica
- Ginnastica ritmica
- Ginnastica acrobatica
- Skateboard
- Fare surf
- Nuoto sincronizzato
- Immersione
- pattinaggio artistico
1. ginnastica artistica
La ginnastica artistica, detta anche ginnastica olimpica, è una sequenza di movimenti a terra o sul seguenti attrezzi: cavallo con maniglie, anelli, parallele, barre orizzontali, barre irregolari e bilancia.
Le razze maschili e femminili sono diverse. Eseguito all'interno di uno spazio di 12m x 12m metri, nelle gare di corpo libero maschile non c'è musica di sottofondo, mentre nelle donne sì.
I ginnasti maschi eseguono eventi in 70 secondi con le seguenti attrezzature: anelli, sbarre, cavallo con maniglie, volteggio e pavimento.
La prova per le ginnaste donne, a sua volta, dura 90 secondi e consiste in esercizi paralleli asimmetrici, salto su tavola, pavimento e trave di equilibrio.
La ginnastica artistica è una pratica antica. Era lo sport praticato dai Greci per raggiungere la perfezione fisica, oltre a quanto praticato anche nell'addestramento militare.
In Brasile, la ginnastica artistica è iniziata nel sud, portata da immigrati europei.
La ginnasta brasiliana Daiane dos Santos, che ha vinto due argenti e tre bronzi, ha creato due movimenti che divennero noti con i loro nomi: la doppia torsione carpiata (Dos Santos I) e la doppia torsione allungata (Dos Santos II).
È uno sport olimpico sin dalla prima edizione dei Giochi Olimpici, nel 1896.
2. Ginnastica ritmica
La ginnastica ritmica sportiva ha avuto origine nella ginnastica artistica, derivante dall'inserimento di esercizi e principalmente di musica, che ha portato il ritmo alla modalità.
Nella ginnastica ritmica, i movimenti vengono eseguiti in sincronia con la musica riprodotta durante la performance.
Le prove possono essere individuali o in set composti da 5 ginnaste. Vengono eseguiti in uno spazio di 13m x 13m metri.
I tempi per la presentazione delle prove sono compresi tra 1min15s e 1min30s, nelle prove individuali, e tra 2min15s e 2min30s, nelle prove di gruppo.
In questa modalità di ginnastica vengono utilizzati cinque dispositivi: cerchio, palla, corda, mazza e nastro. Ai Giochi Olimpici vengono utilizzati solo 4 dispositivi.
È uno sport olimpico dal 1984, a cui partecipano solo ginnaste donne.
3. Ginnastica acrobatica
La ginnastica acrobatica è una modalità di ginnastica in cui i movimenti vengono eseguiti senza l'uso di attrezzi. I movimenti tecnici di questa modalità sono le salite e le discese.
Nelle presentazioni, al fine di garantire l'armonia nell'esecuzione dei movimenti, le ginnaste assumono funzioni diverse. Le funzioni sono le seguenti:
- volante: ginnasta che si trova al vertice della struttura.
- base: ginnasta che sostiene e porta il volano.
- intermedio: ginnasta che interpreta un po' il ruolo di ognuna delle suddette ginnaste.
Gli eventi possono essere in coppia o in gruppo, di 3 ginnaste nelle gare femminili e 4 ginnaste nelle gare maschili.
Nelle gare di doppio tra ginnasti maschi e femmine, l'uomo ha la funzione di base. Nelle gare di quartetto maschile, 2 ginnaste fungono da intermediari.
La pratica della ginnastica acrobatica è piuttosto antica, originata probabilmente nel 2300 a.C. W.
Questa modalità non fa ancora parte dei Giochi Olimpici.
4. Skateboard
Lo skateboard è uno sport in cui gli atleti eseguono acrobazie e salti in equilibrio su uno skateboard. Le prove vengono eseguite su una pista, con o senza ostacoli.
I primi skateboard sono apparsi negli Stati Uniti. Nella prima metà del 20° secolo le parti superiori degli scooter venivano rimosse e usate come una specie di skateboard, ma si praticava da seduti.
Negli anni '50, quando i surfisti non riuscivano a prendere le onde, iniziarono a mettere le ruote sulle tavole da surf ea divertirsi con quell'attrezzatura.
In Brasile lo skateboard è arrivato negli anni '60, a Rio de Janeiro.
La Confederazione Brasiliana di Skate, responsabile della regolamentazione delle regole dello sport in Brasile, è stata fondata nel 1999.
Le modalità principali dello skateboarding sono: street, park, downhillspeed, freestyle, mini-ramp e vertical.
Lo sport ha fatto parte dei Giochi Olimpici, per la prima volta, nel 2021, con modalità su strada e parco. In questa partecipazione, il Brasile ha vinto 2 medaglie d'argento.
5. Fare surf
Il surf è uno sport molto antico emerso intorno al 3000 a.C. W. Ci sono documenti che indicano che è stato creato dagli abitanti della Polinesia, mentre altri indicano che è stato creato da pescatori peruviani.
La valutazione dei giudici considera i seguenti elementi per segnare un'onda:
- impegno e grado di difficoltà;
- manovre innovative e progressive;
- combinazione di manovre principali;
- varietà di manovre;
- velocità, potenza e fluidità.
Il punteggio di un'onda può utilizzare la seguente scala:
- Da 0 a 1,9: cattivo
- 2.0 - 3.9: ragionevole
- 4.0 - 5.9: nella media
- 6.0 - 7.9: buono
- 8.0 - 10.0: eccellente
In Brasile, il surf è emerso a Baixada Santista negli anni '30.
6. Nuoto sincronizzato
Il nuoto sincronizzato, o nuoto artistico, è uno sport acquatico riservato alle donne. In esso, gli atleti eseguono movimenti, che includono acrobazie e salti, al ritmo musicale.
La valutazione considera il modo in cui gli atleti si avvicinano alla piscina, la coreografia eseguita e la mimica facciale, che deve mostrare soddisfazione, nonostante lo sforzo compiuto dagli atleti.
Esistono diversi tipi di test:
- test con routine tecnica, che include i movimenti obbligatori
- routine gratuita, dove non vi è alcuna restrizione alla sua esecuzione
- routine combinata, che è una combinazione delle due dimostrazioni di cui sopra.
In questo sport, gli atleti indossano un costume da bagno e un fermaglio per il naso per evitare che inalino acqua durante le presentazioni.
Le piscine devono essere almeno 20m x 30m e profonde 3m. Inoltre, contengono altoparlanti subacquei, che trasmettono le canzoni coreografate dagli atleti.
Alcuni movimenti del nuoto sincronizzato sono: coda di pesce, albatros con piroetta e spaccato.
Il nuoto sincronizzato è uno sport olimpico. La sua prima dimostrazione ai Giochi Olimpici risale al 1948.
7. Immersione
L'immersione è uno sport in cui gli atleti saltano in una piscina da un trampolino. Le piscine devono essere profonde almeno 5 metri.
Ogni salto viene valutato con punti da 0 a 10. 0 corrisponde a un salto completamente fallito e 10 a un salto eccellente.
I punti considerano la tecnica dei seguenti passaggi:
- posizione di partenza;
- gara, che corre e salta sulla punta del trampolino;
- Uscita, che è il salto dal trampolino;
- volo, che comprende la capriola in aria;
- Proibito, che è l'immersione.
Le gare individuali o sincronizzate maschili devono contenere 6 lanci, mentre le gare femminili devono contenere 5 lanci.
Lo sport ha fatto parte dei Giochi Olimpici per la prima volta nel 2000.
8. pattinaggio artistico
Il pattinaggio di figura è uno sport che include elementi di danza nel pattinaggio su ghiaccio.
Ci sono 2 attrezzature essenziali per questo sport: i pattini e l'abbigliamento.
I pattini sono realizzati in pelle e hanno una lama in acciaio in punta, elemento essenziale per eseguire i salti. L'abbigliamento utilizzato è progettato per adattarsi alla coreografia eseguita dai pattinatori.
I test vengono eseguiti su una pista di 60m x 30m.
Il pattinaggio di figura è emerso nel XIX secolo, ma l'atto del pattinaggio esisteva già 3000 anni fa. In Brasile la pratica del pattinaggio artistico è iniziata negli anni '60, ma la sua partecipazione ai campionati internazionali è iniziata solo nel 2007.
Lo sport ha fatto parte dei Giochi Olimpici per la prima volta nel 1908. Dal 1924 fa parte dei Giochi Olimpici Invernali.
Leggi anche:
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- Ginnastica acrobatica
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Sport tecnico-combinati: cosa sono e 8 esempi.Tutta la materia, [nd]. Disponibile in: https://www.todamateria.com.br/esportes-tecnicos-combinatorios/. Accedi a:
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