O supporto è un fattore essenziale in qualsiasi tipo di relazione, in quanto è un modo presente e accattivante di mostrare affetto e considerazione. Tuttavia, molte volte l'aspettativa posta sopra il supporto che desideri ricevere può finire per causare conflitti nel tuo relazione. Pertanto, nell'articolo di oggi, parleremo un po' di questo fattore e di come può influenzare una relazione.
Per saperne di più: Stare lontano per un po' può aiutare a mantenere le relazioni.
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Supporto in una relazione
In una relazione, i partner tendono ad aiutarsi a vicenda in modi grandi e piccoli. Esistono 3 tipi di supporto, vale a dire:
- Supporto emotivo: quello emotivo è quello che viene dato in un momento di preoccupazione, empatia e amore. Dare, ad esempio, una spalla su cui piangere o fare il tifo per il successo dell'altro.
- Supporto tangibile: questa è una sorta di supporto pratico, cioè quando aiuti il tuo partner nelle cose pratiche di tutti i giorni: lavare i piatti, pulire la casa, cucinare un pasto.
- Supporto informativo: è quando condividi informazioni e consigli con il tuo partner.
Ognuna di queste forme di sostegno risponde a un'esigenza diversa. Tuttavia, molte volte, il sostegno che doveva essere qualcosa di positivo in una relazione finisce per portare le coppie a conflitti.
Questo perché, a volte, il tuo modo di fornire supporto, mostrare preoccupazione e cura è diverso dal modo in cui il tuo partner vorrebbe riceverlo, il che finisce per generare un conflitto nella coppia. Un esempio di questa incompatibilità è il seguente: il tuo partner ha condiviso con te un'esperienza che provoca tristezza e frustrazione e la tua forma di supporto per lui è dare suggerimenti e consigli per migliorare questo sensazione.
Tuttavia, quello che si aspettava da te era un supporto emotivo, non un supporto informativo. In quel momento voleva sentirsi amato, ma quando la conversazione si è trasformata in supporto informativo, finisce per sentirsi emotivamente invalidato. E dall'altra parte della conversazione, poiché hai fornito un supporto che nella tua mente era appropriato e il tuo partner non l'ha ricevuto positivamente, potresti finire per sentirti rifiutato.