sapere il benefici del tè alle foglie di avocado È essenziale per aiutarci a trattare varie condizioni di salute, grazie alle sue proprietà medicinali. Quindi, questa è una delle bevande naturali che hanno guadagnato importanza negli ultimi tempi, e in questo articolo capirai quali sono le sue peculiarità e come prepararla.
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Tè alle foglie di avocado
L'avocado è un frutto popolare in Brasile e lo troviamo facilmente in diverse ricette o come snack. Tuttavia, negli ultimi mesi sono state riconosciute anche le foglie di avocado in quanto sono diventate popolari tra gli influencer digitali per i loro benefici per la salute.
Le proprietà più note di questo tè sono l'effetto antiossidante, la perdita di peso e l'aiuto nel trattamento delle infezioni urinarie e delle convulsioni. Dai un'occhiata qui sotto:
effetto antiossidante
Le sostanze antiossidanti sono in grado di proteggere le nostre cellule dall'aggressione di altri elementi che causano danni all'organismo. In questo modo, il tè alle foglie di avocado riduce la possibilità di sviluppare malattie croniche e rallenta il processo di invecchiamento.
dimagrante
Il tè alle foglie di avocado aiuta nella perdita di peso perché è un potente diuretico, in grado di eliminare i liquidi in eccesso dal corpo. Inoltre, migliora la digestione e aumenta il senso di sazietà, facendoci mangiare di meno.
Aiuto nella lotta contro le infezioni urinarie
Poiché è un tè naturale, contiene proprietà diuretiche, antinfiammatorie e antibatteriche. Pertanto, durante gli episodi di infezioni del tratto urinario, come la vescica e l'uretra, la raccomandazione è di utilizzare il tè di foglie di avocado per combattere il problema.
Aiuta nel trattamento delle convulsioni
Il tè alle foglie di avocado ha un agente anticonvulsivante nella sua composizione, che aiuta a rilassare i neuroni, i muscoli e ridurre lo stress. Ma ricorda che la quantità è piccola, quindi questo tè è solo complementare al trattamento.
Come preparare il tè alle foglie di avocado?
Nonostante i benefici, il consumo di tè non dovrebbe mai essere indiscriminato e il suo uso continuato dovrebbe essere effettuato solo sotto controllo medico. Tuttavia, è possibile preparare la bevanda da bere in occasioni occasionali.
In questo caso, ti serviranno solo 1 cucchiaio di foglie di avocado essiccate tritate, 1 bicchiere d'acqua abbondante e una padella. Aggiungi i due elementi nel contenitore e mettilo sul fuoco per bollire.
Quindi spegnere il fuoco, addolcire con dolcificante, zucchero o miele ed è pronto da bere. Se vuoi, aggiungi spezie come noce moscata, zenzero o menta.