Solo chi vive con il dolore cronico può comprendere l'impatto causato dal dolore nella sua vita, dalle semplici attività come dormire e mantenere l'igiene personale alle relazioni e al lavoro.
Ecco un elenco di 8 cose che solo le persone con dolore cronico capiranno. Se vivi con qualcuno che soffre di dolore cronico, essere empatici è fondamentale. E se vivi con dolore cronico, continua a leggere e vedi se riesci a metterti in relazione con i seguenti elementi.
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8 cose che solo chi soffre di dolore cronico capirà:
1. Non sai come ti sentirai domattina
Ogni giorno è qualcosa di nuovo per chi convive con il dolore cronico. L'inizio della giornata può essere un paradiso, ma la fine può essere accompagnata da un enorme dolore.
2. Difficoltà per le persone a capire cosa significhi cronico
Anche con le buone intenzioni delle persone intorno a noi, non è sempre facile per le persone capire che, molte volte, questo dolore non se ne andrà.
3. Alcuni giorni saranno più facili di altri.
Vivere con il dolore cronico per anni ti farà capire che ogni giorno è diverso e il dolore può raggiungere livelli diversi.
4. Hai mai sentito "Hai mai provato a fare ___?"
A causa della necessità di aiutare, alcune persone chiedono sempre se hai provato a fare qualcosa per alleviare il dolore. In questi momenti, vogliamo solo empatia, non qualcuno che risolva i nostri problemi.
5. Difficoltà per i medici a capire il tuo problema
Gli operatori sanitari sono fantastici. Tuttavia, alcuni medici potrebbero non comprendere correttamente il tuo problema e prescrivere farmaci forti che potrebbero causare dipendenza potrebbe non essere l'ideale.
6. Controllare il dolore con metodi diversi dalle pillole
Controllare il dolore cronico non significa sempre che ti riempirai di pillole. fisioterapia, esercizio fisico e le pratiche di cura di sé come la meditazione sono ottimi alleati per ridurre il dolore.
7. il dolore cambia tutto
Non è facile ricordare la vita prima del dolore e come questo fenomeno possa trasformare tutto ciò che ci circonda, dal modo in cui utilizziamo il nostro tempo e le nostre energie al nostro lavoro e alle nostre relazioni.
8. Il supporto è fondamentale
Stare con persone che capiscono il tuo problema o ci convivono aiuta a superare lo stigma attorno al tema e contribuisce allo sviluppo di un nuovo rapporto con il proprio corpo e il modo di affrontarlo il dolore.
Ridi quando ti viene chiesto se provi dolore, prova sollievo quando i farmaci iniziano a funzionare, senti ansia mentre li aspetti e sai ancora che non saranno sufficienti per alleviare il tuo dolore sono anche altre cose che solo chi soffre di dolore cronico sa.