Molte persone non sono nemmeno consapevoli di essere vittime di narcisisti, a causa della difficoltà di diagnosticarli e della sottile manipolazione che possiedono. Per questo motivo, sapere come identificare i segni che qualcuno sta soffrendo a causa di un parente o amico stretto affetto da questo disturbo è essenziale per poter fornire supporto. Scopri ora come identificare e sostenere vittime di narcisisti patologici.
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Come sostenere le vittime di abusi narcisistici
Esistono diversi livelli di abuso compiuti dai narcisisti e, pertanto, è necessario essere consapevoli della situazione per conoscere il modo migliore per fornire assistenza. Pertanto, ecco alcuni suggerimenti forniti dagli psicologi in modo da poter trattare meglio con le persone che soffrono o hanno subito questo abuso:
incoraggiarli a divertirsi
La quantità di manipolazione, abuso e senso di colpa imputato alla vittima può lentamente toglierle la gioia di vivere. Questo può culminare in una grave depressione o ansia ricorrente. Pertanto, incoraggiare la vittima a divertirsi – e non solo a cercare di sopravvivere – è un modo per mostrare che c'è un lato leggero e sano nella vita.
È molto importante che il concetto di divertimento considerato sia quello della vittima, dopotutto, esponendolo a situazioni che lui non sei abituato o non lo trovi particolarmente divertente può stressarti ancora di più, e non è così. scopo. È fondamentale fare un passo alla volta.
Esercita l'autocontrollo quando viene attaccato dal narcisista
Quando il narcisista percepisce che la sua vittima principale ha un sistema di supporto, tende a demoralizzare quelle persone che forniscono assistenza. L'obiettivo è quello di screditarli in modo che la vittima si senta costretta a fidarsi solo di lui e, quindi, a essere nuovamente manipolata.
Molte persone tendono a perdere il controllo e ad arrabbiarsi, cioè cadono istintivamente nella trappola dell'aggressore. Pertanto, invece di causare ancora più stress, esercita l'autocontrollo per contrastare razionalmente le argomentazioni e i tentativi di controllo del narcisista. La vittima si sentirà molto più sicura in questo modo e l'aggressore perderà credibilità.
Sii paziente mentre la vittima lascia andare l'aggressore
La manipolazione psicologica è limitante ed estenuante, anche per la rete di supporto della vittima. A seconda del grado di manipolazione e dipendenza emotiva, può essere difficile lasciar andare i concetti creati dal narcisista. Ciò può causare l'esaurimento del sistema di supporto dal dare lo stesso consiglio più e più volte o consolare la vittima più e più volte per gli stessi motivi. Tuttavia, questo è un percorso necessario affinché non sia di nuovo una vittima. Per questo motivo è necessario esercitare quotidianamente la pazienza.
