Non hai lavato i tuoi vestiti da allenamento? Scopri cosa può succedere!

Quando andiamo in palestra o pratichiamo qualche esercizio, è normale che produciamo molto sudore. A volte, quando ci troviamo in un ambiente più refrigerato, non ci accorgiamo nemmeno della produzione di sudore e i vestiti non hanno un cattivo odore dopo l'uso, il che porta alcune persone a riutilizzarli. Ma sappi cosa succede se non lo fai lavare gli indumenti da palestra dopo l'uso.

Posso indossare indumenti da palestra senza lavarli?

Anche se sembra strano, alcune persone hanno l'abitudine di usare abiti usati solo perché non hanno cattivi odori. Il problema è che quando usiamo i vestiti per praticare esercizi fisici, generiamo sudore e accumuliamo microrganismi.

Pertanto, al termine, è importante lavare sempre i vestiti per rimuovere il grasso ed eliminare questi microrganismi.

pericoli del riutilizzo

Quando non laviamo i vestiti, i microrganismi sono ancora lì ed entrano in contatto diretto con la nostra pelle se li riutilizziamo.

È possibile che questi batteri causino solo cattivo odore, ma possono anche essere patogeni, cioè causare infezioni dermatologiche o addirittura respiratorie.

Il sudore renderà la tua maglietta umida, rendendola un ambiente ideale per la diffusione di batteri e funghi. Pertanto, evita di riutilizzare i vestiti sporchi e lavali sempre quando hai finito di usarli.

oggetti più pericolosi

Alcuni capi di abbigliamento, come pantaloni, reggiseni o biancheria intima, che sono maggiormente a contatto con la pelle, dovrebbero essere assolutamente evitati. Queste parti devono essere lavate dopo l'uso, anche se si suda poco.

Posso usare un oggetto più di una volta?

La risposta è sì, se la tua palestra ha l'aria condizionata e non hai sudato molto. Il fatto è che anche i batteri hanno bisogno dell'umidità creata dal sudore per crescere, quindi potresti anche indossare quel vestito ancora una volta.

Ma attenzione, non indossare gli stessi vestiti tutta la settimana solo perché non hai sudato.