Un'alimentazione disordinata può influire bambini e adolescenti in diversi modi. Secondo uno studio, un bambino e un adolescente su cinque in tutto il mondo mostra segni di un disturbo alimentare. Ciò accade più spesso quando i bambini sono esposti a una dieta malsana e sono incoraggiati a mangiare troppo o evitare cibi o gruppi di alimenti.
Pertanto, finiscono per sviluppare modelli alimentari disordinati che possono persistere nell'età adulta. Scopri maggiori dettagli!
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In questa ricerca pubblicata su JAMA Pediatrics, i ricercatori hanno esaminato e analizzato 32 studi da 16 paesi e ha scoperto che il 22% dei bambini e degli adolescenti aveva comportamenti alimentari disordinati. I numeri sono risultati più alti tra le ragazze, gli adolescenti più grandi e quelli con un indice di massa corporea o BMI più elevato.
Il disturbo alimentare nei bambini e negli adolescenti è simile, nel comportamento, a un disturbo alimentare e può portare a problemi di salute fisica e mentale, come malnutrizione, obesità, disturbi alimentari, problemi di crescita e sviluppo, disturbo da deficit di attenzione e iperattività e altri problemi di salute mentale.
Secondo lo studio, il comportamento alimentare disordinato può essere sottotrattato perché i bambini possono nascondere i loro sintomi o evitare di cercare aiuto a causa dello stigma.
Jason Nagata, assistente professore di pediatria presso l'Università della California, San Francisco, ha dichiarato: "La prevalenza di un'alimentazione disordinata può essere ancora maggiore se ai bambini viene chiesto di abbuffate o sintomi di costruzione muscolare e includere studi durante pandemia".
Segni di alimentazione disordinata nei bambini
I principali segni di un'alimentazione disordinata sono: ossessione per il peso o la forma del corpo, immagine di sé distorta, rigide regole dietetiche e compulsione alimentare. Altri segni sono:
- Mangiare in segreto o nascondere il cibo;
- Mangiare troppo velocemente o senza prestare attenzione al cibo;
- Sensazione di colpa o vergogna dopo aver mangiato
- Limitare interi gruppi di alimenti, come carboidrati o vitamine;
- Utilizzare lassativi, diuretici o altri metodi per eliminare il cibo;
- Frequentare diete restrittive o estreme;
- Eccessiva preoccupazione per il peso e l'aspetto fisico.
Il modo per sostenere un bambino o un adolescente con un disturbo alimentare o un'alimentazione disordinata include molte persone, come psicologi, pediatri e nutrizionisti.
Se conosci qualcuno che mostra questi segni di disturbi alimentari, indirizzalo all'aiuto professionale di un nutrizionista, psicologo o psichiatra specializzato in disturbi alimentari.
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