Quando stai con il tuo partner da molto tempo e conosci tutti i difetti e le virtù l'uno dell'altro dall'altro, se la fiamma dell'amore non viene mantenuta accesa, arriva un momento in cui la relazione comincia a ardere raffreddare. La distanza che si crea tra i due membri della relazione è motivo di molteplici discussioni e questo dà origine alla crisi coniugale.
Dove la connessione tra due persone era ovvia, ora c'è un blocco di ghiaccio difficile da rompere se non vuoi. Ma non puoi trovare una soluzione se non conosci la causa o le cause del problema.
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Non dimenticate che il matrimonio va curato e ad esso dedicato del tempo, senza dimenticare i dettagli che tengono vivo un rapporto. Se ritieni che il tuo matrimonio stia attraversando un brutto momento, continua a leggere per vedere se ti senti identificato con una di queste cause o motivi che ti mostreremo di seguito:
1. Quando nella tua scala di priorità dai più priorità ad altri aspetti della tua vita rispetto alla tua relazione, è un segno che stai trascurando il tuo. matrimonio ed è in questo momento che la coppia inizia a prendere le distanze o nascono i primi litigi per mancanza di sostegno, sia nelle incombenze quotidiane che nei progetti personale.
2. Quando si ha la sensazione che tutti gli obiettivi che la coppia aveva in comune siano già stati raggiunti e, quindi, non c'è più niente da fare insieme. Questo è comune nella crisi coniugale degli anni '50, quando una coppia ha raggiunto gli obiettivi più importanti della propria vita e sente che non c'è più niente da fare insieme quando in realtà non c'è.
3. È evidente che uno dei fondamenti importanti di una relazione è la comunicazione che esiste tra la coppia. Maggiore è la comunicazione, maggiore è la fiducia generata, ma il problema sorge quando, a causa del raffreddamento, questa comunicazione inizia a perdersi, il che dà origine a incomprensioni, diffidenza e gelosia, che portano a discussioni.
4. Un'altra causa di crisi coniugale è quando i piani sociali iniziano a essere fatti separatamente e non si cercano momenti per la coppia come all'inizio della relazione.
5. Non cenate insieme da molto tempo o un weekend romantico? Se non riesci a ricordare l'ultima volta che hai fatto un piano con tuo marito o tua moglie oltre la convivenza, è un segno che la relazione si sta raffreddando e stai perdendo la qualità della vita.
6. Come dice il proverbio "due non possono combattere se uno non vuole". In questo tipo di situazione, ricorri sempre a incolpare qualcun altro invece di fare un lavoro introspettivo e vedere cosa hai fallito tu stesso. Elimina la tua rabbia e il tuo orgoglio e presumi che la crisi coniugale non sia colpa di una persona.
Dicono che per stare bene con il resto, devi prima stare bene con te stesso. La salute fisica e mentale è essenziale se vuoi che la tua relazione esca da una crisi coniugale, quindi prenditi cura di te dentro e fuori e non dimenticare di prenderti del tempo per sentirti bene per apparire al meglio versione.
Psicologa, post-laurea in Gestione Aziendale Executive Coaching and Skills. Scrittrice con formazione internazionale per la scrittura creativa e lo storytelling. Ricercatore presso Dakila Pesquisas, creazione della metodologia di Coaching Pedagogico per genitori ed educatori.