Ci sono migliaia di ricette su Internet per coloro che cercano di bruciare i grassi, giusto? Sfortunatamente, non tutti sono efficaci e alcuni possono persino mettere a rischio la tua salute. Inoltre, altri possono essere molto costosi e inaccessibili. Tuttavia, esiste una bevanda fatta in casa che può accelerare il metabolismo. Vedi sotto il passo dopo passo di questo succo miracoloso.
Per saperne di più: Conoscere gli alimenti che possono sostituire il succo detox
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I succhi detox funzionano davvero?
Una dieta disintossicante è molto efficace nel ridurre il gonfiore e aiuta a bruciare i grassi, soprattutto quando è ben bilanciata e nutriente. In questo caso, queste bevande funzionano perché oltre ad avere un basso contenuto calorico, sono ricche di vitamine, acqua e sali minerali. Pertanto, aggiungendo questa bevanda alla tua routine quotidiana, noterai i risultati in pochissimo tempo.
Per chi cerca questi cambiamenti, basta seguire questa semplicissima ricetta per un succo detox che richiederà pochi ingredienti e tempo di preparazione.
ingredienti
Questa bevanda ha alimenti con una buona concentrazione di acidi e proprietà diuretiche. Per questo motivo, usare limone e pomodoro in un succo è un'ottima opzione. Inoltre, questi frutti sono ottimi per ridurre il gonfiore del corpo e aiutare a perdere peso. Quindi, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- 200 ml di succo di pomodoro naturale già pronto;
- 35 ml di succo di limone;
- Acqua frizzante.
Preparazione
La preparazione è semplice. Fondamentalmente, basta mescolare gli elementi in un bicchiere, aggiungere cubetti di ghiaccio a piacere e servire. Se preferite potete mettere anche un po' di zucchero, ma senza esagerare con le dosi. Successivamente, riporlo in un contenitore ben chiuso e conservarlo in frigorifero, soprattutto in frigorifero.
Tuttavia, è importante ricordare che il succo in sé non fa miracoli. Pertanto, una dieta equilibrata, ricca di verdure, proteine, carboidrati e grassi magri è ciò che ti aiuterà a bruciare il grasso vero. Inoltre, altre sane abitudini, come bere molta acqua ed evitare l'alcol, sono essenziali per mantenere il metabolismo accelerato.
