O tè È una bevanda amata da molte persone, ed è comunque pratica da realizzare, servendola sia calda che fredda.
Può essere composto da diversi elementi e, a seconda dell'ingrediente, può contribuire alla salute.
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La bevanda ha diversi scopi, come ridurre i livelli dell'ormone cortisolo, responsabile dello stress, avendo un effetto calmante.
Per chi ha difficoltà a dormire, una tisana tipo melissa È erbadolce può essere un ottimo aiuto, in quanto finisce per rilassare il corpo.
Inoltre, il tè può contribuire alla lotta contro il colesterolo e aiuta anche a disintossicare il corpo dai radicali liberi.
Un altro punto molto preoccupante dell'eccesso di radicali liberi nel nostro corpo è la comparsa di tumori e altri tipi di cancro. Pertanto, l'uso del tè è un'opzione valida.
Il tè può anche aiutare coloro che cercano di perdere peso in modo sicuro, poiché sono privi di calorie e carboidrati.
Pertanto, in questo articolo, ti insegneremo una ricetta per il tè alla buccia di frutta per completare il tuo menu di ricette per il tè e collaborare anche con la tua salute.
ingredienti
- 1 buccia di mela
- 1 cucchiaino di erba dolce
- Buccia di 1/2 frutto della passione
- Bucce di 1 arancia
- 3 fette di zenzero fresco
- 1/4 tazza di zucchero di canna Madre Terra
- 1 anice stellato
- 2 bastoncini di cannella
- 1 litro d'acqua
Metodo di preparazione
In un pentolino non troppo piccolo e non chiuso unire tutte le bucce di frutta presenti nella ricetta. Aggiungere lo zucchero di canna madre terra e caramellare le bucce.
Subito dopo le bucce caramellate, aggiungere lo zenzero fresco, l'anice, la stecca di cannella e la tisana di finocchio. Mescola tutto in modo uniforme.
Dopo aver mescolato il tutto, aggiungete 1 litro d'acqua e lasciate agire per 10 minuti, quando l'acqua sarà calda spegnete il fuoco e coprite il bollitore.
Lasciar sciogliere coperto per 10 minuti. Dopodiché, il tè è pronto per essere servito.
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