Come preparare una gustosa buccia d'ananas e tè alla menta

La buccia dell'ananas è ancora poco utilizzata dalle persone e il suo uso non è convenzionale, ma è in essa che troviamo diversi nutrienti importantissimi per il nostro organismo. Il tè alla buccia d'ananas ci fornisce nutrienti come il complesso B, calcio, zinco e vitamine, oltre a, insieme alla menta, può aiutare nel trattamento dell'influenza o del raffreddore e persino aiutare il sistema digestivo.

Oltre a questi benefici, il tè alla buccia di ananas ha anche il vantaggio di utilizzare una parte del frutto che solitamente non viene utilizzata. usato – ovvero è un modo creativo e molto salutare di utilizzare tutte le parti del frutto, in modo da evitare il sciupare.

La ricetta del tè è molto semplice, tuttavia il suo sapore è meraviglioso. Il suo tempo di preparazione è di 10 minuti e può dare fino a 4 porzioni. Dai un'occhiata qui sotto!

Per questa ricetta avrai bisogno di:

Ingredienti:

• la buccia di 1 ananas;
• 1,5 litri di acqua;
• 3 bustine di tè alla menta;
• Miele a piacere per addolcire.

Metodo di preparazione:

1. Per prima cosa, con l'aiuto di uno spazzolino per la pulizia, lavate bene la buccia dell'ananas sotto l'acqua corrente.

2. Fatto ciò prendete un tagliere, sbucciate l'ananas e conservate la polpa in frigo in un contenitore ben chiuso. Subito dopo, tagliare la buccia a pezzi grossi e metterla in una pentola media con coperchio.

3. In quella padella ricoprire le bucce con acqua e portare a fuoco alto. Appena bolle, abbassate la fiamma a media e lasciate cuocere per circa 40 minuti, con il coperchio socchiuso.

4. Dopo 40 minuti, spegni il fuoco e aggiungi le bustine di menta nella padella. Infine, coprite il recipiente e lasciate in infusione per 5 minuti. Subito dopo, filtrare il tè e addolcirlo con miele a piacere.

5. Se preferite, versate il liquido in un bollitore e servite!

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