Poche cose sono così brutte come i postumi di una sbornia dopo una notte di bevute, giusto? Disidratazione, nausea e, peggio ancora, mal di testa sono sintomi molto comuni di chi ha esagerato la dose o addirittura ha bevuto una bevanda che provoca più facilmente questi effetti. Tuttavia, non sono solo le bevande alcoliche a essere responsabili dell'emicrania, sai? In realtà, molte altre opzioni possono causare questo disagio e, per questo, abbiamo preparato un elenco di bevande che provocano mal di testa. Guardare!
Per saperne di più: Incontra la pillola per i postumi di una sbornia che scompone l'alcol nel corpo
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Vedi le bevande che causano mal di testa
Le emicranie possono derivare da diversi problemi come stress, allergie e disidratazione. Eppure, anche se sono "facili" da trattare, quando si ripresentano diventano un grosso problema. Dopotutto, possono rovinare la tua giornata, il tuo sonno notturno e persino il tuo rendimento al lavoro o nello studio. Pertanto, ti mostriamo quali birre possono alleviare questi dolori in modo che tu possa gestire la tua dose. Vedi sotto:
- Caffè
Il caffè è una bevanda che crea dipendenza, vero? Per questo può diventare un elemento indispensabile per la colazione di molte persone. Tuttavia, quando si interrompe la routine e non si consuma, è molto comune soffrire di astinenza, che porta un sacco di mal di testa alla giornata.
Secondo gli esperti, la caffeina restringe i vasi sanguigni. Presto, quando lascia il nostro corpo, si espandono di nuovo, aumentando il flusso sanguigno. Per questo motivo, se ci si vuole sbarazzare della bevanda, si consiglia di ridurre gradualmente le dosi di caffè, così il disagio non è così grande ed è possibile liberarsi dalla dipendenza.
- Birra
Non c'è nessun posto dove scappare, l'alcol finirà per causare un bel mal di testa. Come diuretico, finisce per favorire la perdita di acqua e la disidratazione nel nostro corpo. Nel caso della birra, la possibilità di portare a questo stato è ancora maggiore, in quanto non contiene altri liquidi aggiunti. Inoltre, la sensazione di postumi di una sbornia il giorno successivo può portare ancora più complicazioni, soprattutto quando l'emicrania è accompagnata da altri sintomi.
- Bevande energetiche
La stragrande maggioranza delle bevande energetiche è carica di zuccheri e caffeina che dovrebbero aumentare la nostra energia.
"Mentre una di queste bevande può darti una spinta per un'ora o due, l'incidente può portare a mal di testa e affaticamento a causa della natura disidratante della caffeina e dello zucchero", afferma l'esperto.
