Il consumo di tè la medicina è un'antica pratica utilizzata in diverse culture in tutto il mondo. Le ricette di questi tè di solito coinvolgono frutta, erbe, spezie e persino fiori con proprietà terapeutiche, trasformando il tè in una vera e propria “soluzione rapida”. Pertanto, se le medicine non sono disponibili al momento, un tè medicinale è una buona alternativa. In questo senso ne elenchiamo 5 ricette di tè per alleviare il dolore. Guardare.
I benefici di bere il tè medicinale
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Il consumo di tè medicinali può aiutare ad alleviare i sintomi di varie condizioni di salute, come ansia, insonnia, raffreddori, mal di testa e problemi digestivi. Rafforzando il sistema immunitario e migliorando la salute di chi li consuma, i tè sono un'ottima fonte di vitamine, minerali e antiossidanti.
Problemi comuni e ricette di tè medicinali che li combattono
Controlla ora le ricette di tè medicinali più adatte per i seguenti problemi:
- Insonnia, stress e ansia
Ingredienti:
- 1 tazza d'acqua;
- 1 cucchiaio di fiori secchi di camomilla;
- 1 cucchiaio di radice di valeriana secca.
Metodo di preparazione:
- Metti l'acqua in una pentola e fai bollire;
- Mettere nel vaso la radice di valeriana e i fiori di camomilla;
- Lasciate cuocere per circa 7 minuti;
- Spegnere il fuoco e lasciare gli ingredienti nella padella per 5-10 minuti;
- Prepara il tè e mettilo in una tazza e sarà pronto per il consumo;
- Dolori mestruali.
Ingredienti:
- 10 foglie di alloro;
- 1 cucchiaio di foglie di menta;
- 1 cucchiaio di foglie di camomilla;
- 1 mela tagliata a cubetti;
- 1 cucchiaio di foglie di finocchio;
- 1 cucchiaio di foglie di camomilla;
- 1 cucchiaio di foglie di erba di San Giovanni.
Metodo di preparazione:
- Far bollire l'acqua in una padella;
- Spegnere il fuoco e inserire le erbe e la mela;
- Coprire la padella e lasciare lì gli ingredienti per 20 minuti;
- Malattie cardiache.
ingredienti:
- 1 tazza d'acqua;
- Miele;
- 3 spicchi d'aglio tritati.
Metodo di preparazione:
- Fai bollire l'acqua;
- Lasciare l'aglio nell'acqua per 5 minuti;
- Spegnere il fuoco e lasciar riposare per 5 minuti;
- Filtrare il tè;
- Mal di testa e dolori muscolari.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato;
- 1 tazza d'acqua;
- Limone e miele.
Metodo di preparazione:
- Fai bollire l'acqua;
- Cuocere lo zenzero per 6 minuti;
- Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 5 minuti;
- Filtrare il tè;
- Aggiungi limone e miele;
- Controllo della pressione sanguigna.
Ingredienti:
- 1 litro d'acqua;
- 1 cucchiaio di fiori di ibisco essiccati.
Metodo di preparazione:
- Fai bollire l'acqua;
- Aggiungere i fiori di ibisco e far bollire per 5 minuti;
- Spegnere il fuoco e attendere 5 minuti;
- Filtrare il tè.
