Questi sono i tre migliori tè consumati da persone sane

È vero che non c'è alcuna garanzia di una vita lunga e sana, ma c'è qualcosa di diverso nel consumo di tè. Come guidato dal National Geographic Fellow Dan Buettner, ci sono diversi modi per includere prodotti sani nella dieta che possono offrire longevità.

Buettner e altri ricercatori, dopo lunghe ricerche, hanno scoperto che ci sono esattamente cinque regioni del mondo che sono state riconosciute come “Zone Blu”, i luoghi in cui le persone garantiscono la longevità: Costa Rica, Grecia, Ikaria, Italia, Giappone e California sono i luoghi in cui le persone vivono salutare.

Vedi altro

Segreto della giovinezza? I ricercatori rivelano come invertire...

I "poteri" del porridge: scopri i benefici dell'avena in...

La cucina di ogni luogo punta all'esclusività, ma anche così, Buettner e il suo team hanno identificato ciò che mangiano e bevono queste persone longeve. Prontamente, il ricercatore ha sottolineato la somiglianza: “la gente in tutte le zone blu beve il tè”.

Diversi studi orientati in tutto il mondo hanno dimostrato che il tè apporta diversi benefici: le ossa possono diventare più forti, così come il cervello. La ricerca condotta nelle zone blu ha stabilito una forte connessione tra il consumo di due o più tazze di tè al giorno e la garanzia di una vita lunga e sana.

I tre migliori tè per garantire una vita lunga e sana

1. tisane

In Grecia hanno trovato diversi tè preparati con erbe locali.

“Gli Icariani bevono infusi di tè al rosmarino, salvia selvatica e tarassaco. Tutte erbe note per avere proprietà antinfiammatorio”, ha sottolineato Buettner. La ricerca ha evidenziato che non ci sono così tanti casi di demenza o malattie che colpiscono direttamente il cervello.

2. tè al cardo mariano

In Italia, il tè che si beve di solito è il cardo mariano: rimuove le tossine dal corpo, aiuta la digestione del cibo e immagazzina grandi quantità di minerali e vitamine essenziali per il corpo. È un'erba comunemente associata alla prevenzione del cancro.

3. Tè verde

In Giappone, i ricercatori hanno scoperto che il tè verde viene consumato con grande regolarità. "Gli abitanti di Okinawa preferiscono le varietà verdi, che hanno dimostrato di ridurre il rischio di malattie cardiache e diversi tipi di cancro", ha riferito Buettner. Il tè garantisce il miglioramento del sistema cardiovascolare e protegge l'intero corpo dalle tossine forti.

Amante di film e serie e di tutto ciò che riguarda il cinema. Un curioso attivo sulle reti, sempre connesso alle informazioni sul web.

L'uomo più ricco dell'Asia ammette di essere dipendente da ChatGPT

L'uomo più ricco dell'Asia ammette di essere dipendente da ChatGPT

Gautama Adani, l'uomo più ricco dell'Asia, ha recentemente ammesso di esserne dipendente ChatGPT,...

read more

Impara a consumare in modo intelligente e risparmia molto sugli acquisti

Sappiamo tutti che il prezzo degli articoli sul mercato e nei negozi in generale non sono affatto...

read more

I clienti Claro sono rimasti senza servizi di operatore lunedì scorso

Lunedì scorso (4) nel Paese sono stati registrati numerosi reclami da parte dei clienti dell'oper...

read more